网球肘多因前臂伸肌群因长期反复强烈的收缩、牵拉,使肌腱附着处发生不同程度的急慢性累积性损伤,导致撕裂、出血、机化、粘连,由而致病。网球肘属中医学中伤筋、肘痛等范畴。专业骨科认为本症系由肘部外伤或劳损、或外感风寒湿邪致使局部气血凝滞,络脉瘀阻而致。
网球肘早期症状: 症状往往逐渐出现。初始为做某一动作时肘外侧疼痛,休息后缓解,以后疼痛为持续性,轻者不敢拧毛巾,重者提物时有突然“失力”现象。
一般在肱骨外上髁部有局限的压痛点,压痛可向桡侧伸肌腱总腱方向扩散。局部无红肿现象,肘关节屈伸活动一般不受影响,但有时前臂旋前或旋后时局部疼痛。晨起时关节有僵硬现象。因患肢在屈肘、前臂旋后位时疼痛常缓解,故患者多取这种位置。
部分患者每在肘部劳累、阴雨天疼痛加重。局部无红肿,肘关节屈伸活动一般不受影响,肘外侧疼痛,局部压痛明显,轻者不敢拧毛巾,重者提物有突然“失力”现象。 网球肘在外是因筋络损伤,在内是因气血亏虚
舒肘通筋贴针对网球肘这个病理特征,采用中医内调外治疗法,一方面有效修复受损组织,消除炎症反应,一方面则理气行血、通络除痹,使气行 血旺,血能荣筋,肌肉筋骨皆能得以濡养,从而达到标本兼治网球肘的目的。 网球肘预防措施要做好 人们进行体育运动前,要做好充分的准备活动。
长期体力活动较少的人,应注意避免突然的肘部过度活动。从事反复伸屈肘关节工作的中老年人,应注意劳逸结合,适度进行有针对性的锻炼。患者治愈后,仍要防止肘部吹风、着凉,避免过劳,以免复发。
网球肘的治疗偏方: 1、针灸治疗:辨证治疗:主穴:曲池、阿是穴
寒湿外侵 【诊断要点】肘部漫痛,得温痛减,遇劳加重,不能旋臂,提物困难;苔薄白脉浮缓。
【处方】肘髎、手三里、尺泽 气血瘀阻 【诊断要点】有骤然挥臂或绞拧衣物史,痛如锥刺,向前臂及腕部放射,持物困难或握物无力;苔薄白,脉弦紧。 【处方】尺泽、合谷 肝肾两亏 【诊断要点】肘痛,昼轻夜重,持物无力,伴头晕目眩耳鸣,腰酸膝软;舌红少苔,脉细弱。 【处方】肝俞、肾俞、足三里、三阴交、手三里
2、可采用温热水浸泡,蜡垫疗法及热水袋热敷疗法。
3、最佳治疗方法是用传统黑膏药舒肘通筋贴治疗。舒肘通筋贴为中医外治网球肘之名方,其遵循中医“活血化瘀”原则,强调八纲、脏腑辨证,具有活 血化淤、开窍透骨、通经走络等功效,通过药物渗透于表皮,刺激神经末梢,促进局部血液微循环,从而改善病变周围组织营养,起到修复肌腱组织的作用,最终达 到治疗网球肘的目的。