牙痛不是病，痛起来要人命，相信牙痛的人对这句话深有体会。牙痛发作时，往往让人有一种想哭的冲动，下面小编介绍3大穴位，牙痛时按摩这4大穴位可以快速止牙痛哦。

4大穴位快速止牙痛

【下关穴】

手法：按揉下关穴，用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。

功效：疏风清热，解痉止痛。

【合谷穴】

用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。

功效：疏风解表，活络镇痛。

【四白】

按压本穴片刻，反复进行。用指腹略微用力指压，以出现疼痛感为用力标准，反复此动作多次。

功效：为缓和上齿疼痛。

【曲池穴】

手法：一边吐气一边按压10秒钟之久。如此反复20次，上下齿的疼痛会立即减轻。

功效：治疗下齿牙痛的指压穴道法，置于上方的拇指可以左右相互更换。

牙痛吃什么好

1、苦瓜

苦瓜性寒，味苦，有消炎退热、解毒败火的功效，发病时食用，可减轻牙痛。

2、芹菜

芹菜性凉，味甘，具有清热解毒的功效，牙痛时可用来榨汁饮用，能减轻牙痛症状。

3、芦笋

芦笋性凉，味甘，有清热生津的功效，与冬瓜搭配食用清热效果更明显，牙痛期间宜食用。

4、绿豆

绿豆具有清热解毒的作用，牙痛患者在发病时，适当食用可减缓牙痛症状。

5、李子

李子能够清肝热、生津液、利水消肿，对减轻牙痛症状有一定的作用。

6、生姜

生姜有消炎止痛的作用，牙痛时取鲜生姜，咬合于痛牙处，可以减轻牙痛，切勿吞食。

（责编：莫克豪 ）