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打球7小时致少年肾损伤

家庭医生在线 2016/10/2 8:05:36 举报/反馈

18岁的男生小刘长得高大结实,是株洲市八中体育生,校篮球队的主力。9月17日,他为了篮球比赛参加集训,一天连续打7个小时篮球,突然腹部、大腿痉挛倒地。医生介绍,小刘是由于运动过量造成横纹肌受损,导致急性肾损伤。

打球7小时,突然痉挛倒地

小刘表示“以前放假几天不运动,如果突然运动,我就会有点肌肉酸痛,但没想到这次这么严重。”小刘告诉记者,10月1日,他就要参加全国中学生篮球邀请赛了,为了获得好成绩,9月17日刚放完中秋小长假回校,他就投入了紧张的集训中。当天上午打了4个小时的篮球,下午5点开始,又继续打篮球。

当天,队员们在室内篮球场打球,没有开空调。“我打得大汗淋漓,一天只喝了3瓶水,可能补液没跟上出汗的速度。”打球打到晚上8点多时,小刘突然腹部和大腿痉挛倒地,疼痛得无法动弹,队友们和老师马上将他送到省直中医院急诊室。

通过尿检和血液检查,医生发现小刘体内的尿酸、肌酐、肌酶均超出正常值,其中,肌酶达到674U/L,是正常人最大值190U/L的3倍多。18日凌晨1点多,小刘被转到肾内一科住院治疗。

医生表示:“这是典型的运动过度造成的横纹肌受损,导致急性肾损伤。” 幸运的是,小刘通过大量喝水补液、碱化尿液等方式有效地治疗,症状有了明显好转。

医生称,再过两天小刘就能出院了,可以适量运动,不影响10月1日的比赛。

医生:运动过量可能引起肾衰竭

医生介绍,运动过量、过大、补液不足,肌肉受到重压受创或者中毒等情况,容易引起横纹肌损伤。这是由于肌细胞损伤、坏死,细胞膜破裂后,细胞内渗出大量肌红蛋白、肌酸、肌酶等进入外周血液。而身体的代谢需要经过肾小管,这些物质阻塞肾小管后,进而造成急性肾损伤,严重者可导致肾衰竭甚至死亡。

肾功能急性损伤虽来势凶猛,如果能及时治疗,一周内可恢复正常,一般不会留下后遗症,病人无需过度担心。

护肾吃什么食物

1。大蒜

新鲜大蒜具有很强的抗炎属性,还可降低胆固醇,是益肾饮食的最佳选择之一。大蒜还是强抗氧化剂。研究证实,定期食用还有助于抗癌。

2。黑芝麻

黑芝麻是补肾的“佼佼者”,富含对人体有益的不饱和脂肪酸,其维生素E含量为植物食品之冠,可清除体内自由基,抗氧化效果显着,对于延缓衰老、治疗消化不良和治疗白发都有一定作用。

3。鸡蛋白

肾脏的保护并不是随便就可以保护的,是需要一些营养物质去补充,养肾是需要一些低蛋白磷的饮食,但是每天还是要补充必要的蛋白质才可以。鸡蛋就是很好的补充蛋白质的食物,鸡蛋中富含丰富的蛋白质,并且鸡蛋中低蛋白磷比其他的食物含量少。

4。黑木耳

黑木耳是结石不折不扣的终结者,因为它富含多种矿物质和微量元素,不但会阻碍结石的产生,还会对已产生的结石产生强烈的化学反应,使结石剥脱、分化、溶解,排出体外。

5。蛤蜊

蛤蜊的补肾功能相当了得,不但低热能,而且蛋白质、碳水化合物丰富,其中的铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,能促进性腺和甲状腺机能活化,让肾结石毫无“栖身之地”。

6。黑枣

黑枣的营养也非常丰富,含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素和磷、钙、铁等营养成分。中医认为黑枣性温味甘,具有补肾与养胃功效。

7。橄榄油

研究发现,在以橄榄油取代黄油等食用油的地区,心脏病、癌症和肾病等发病率都明显更低。橄榄油含有丰富的抗氧化剂,有助于对抗自由基对人体的损害,减少动脉炎症。

8。苹果

苹果s是最佳的护肾食物。苹果中含有大量有助抵抗炎症的化合物,而且含钾量相对较低,是保护肾脏的完美零食。

(责编:郑梦雪 )

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相关问答
Q:急性肾损伤的病因是什么

急性肾损伤的病因是肾前性因素导致的急性肾损伤;肾实质或肾血管疾病相关性急性肾损伤;尿道梗阻导致的急性肾损伤(肾后性)。

Q:急性肾损伤怎么预防?

预防的话,从医生来说首先要对急性肾损伤要高度的警惕和重视,在接到一个病人的时候首先要判断他是不是高危患者,是不是一个容易发生急性肾损伤的病人。比方说这个病人有高血压、高龄、有心功能不好、高尿酸血症、糖尿病等这一类病人,在使用造影剂的时候就要提前充分的水化,用一个等渗的或者叫等张的液体给他输液,充分水化是可以减少急性肾损伤的发生的。

Q:怎么治疗急性肾损伤

治疗急性肾损伤:一般治疗
1. 去除病因:停用可能具有肾毒性、导致过敏和影响肾脏血流动学的药物,控制感染,改善心功能等。
2. 维持血流动学稳定:
(1) 维持液体平衡:a)对于急性肾损伤患者或急性肾损伤风险患者,建议使用等张晶体溶液而非胶体扩容。b)液体正平衡可降低危重患者生存率,延长机械通气时间和ICU住院时间。c)容量超负荷可减少肾血流灌注压、增加腹内压,导致肾功能恶化(
2) 血管活性药物:血管源性休克或急性肾损伤风险患者建议血管升压药物联合液体治疗。不建议使用低剂量的多巴胺、非诺多巴和心房利钠肽等药物预防或治疗急性肾损伤。
(3) 程序化血流动学管理:建议必需达到血流动学和氧合参数的基础目标,以防止围手术期高危患者或感染性休克患者急性肾损伤进展或恶化3. 保持电解质和酸碱失衡:
4. 保证足够营养摄入:优先考虑肠内营养途径,摄取总热量20~30kcal/kg/d。
(1)不需要肾脏替代治疗、非高分解代谢的患者,蛋白质摄入量为0.8~1.0g/kg/d
(2)肾脏替代治疗患者,蛋白质摄入量为1.0-1.5g/kg/d。
(3)高分解、行连续性肾脏替代治疗治疗的患者,蛋白质摄入最大量可达1.7g/kg/d。
5. 根据肾功能水平,调整药物剂量。

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