颈椎手术后注意事项有哪些？专家指出，注意事项主要包括有佩戴颈托、睡姿、工作体位、锻炼恢复等方面。因为颈椎病手术后的保养很重要，它关系着我们的恢复是否成功，所以我们一定要了解颈椎病手术后的注意事项，做好手术后的保养。

以下是颈椎手术后注意事项详解：

1、卧床时：不用戴颈托；保持良好的睡姿，取侧卧或仰卧时，头颈部、胸腰部保持生理曲度，双髋及双膝呈屈曲状，翻身要轴线。

2、在佩带颈托下，应当逐渐开始进行项背肌的锻炼。这样有利于改善（促进）颈项部肌肉的血液循环，改善颈部劳损等症状，同时可防止项背肌的废用性萎缩，促进肌肉力量的恢复，尤其是颈椎后路手术患者，应当长期坚持锻炼。

3、保持正确的工作体位：应避免过于低头，特别是“埋头”工作的人群应隔时调整颈部姿势，并适当活动颈部。这样有助于促进颈椎部的血液循环，加强局部肌力，保持患椎的稳定性。

4、手术后应防止颈部外伤，尤其防止在乘车急刹车时颈部前后剧烈晃动，导致损伤。

（责编：陈晓 ）