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秋季皮肤保湿6个常识

家庭医生在线 2016/9/23 8:38:03

秋冬天气干燥,更应该做好肌肤的补水保湿工作,以免出现起皮、暗沉,甚至是出现皱纹。可是如何做才能保证肌肤的水润呢?因为肌肤保湿并不是“一拍一抹”就能蒙混过去的。小编来介绍秋季做好肌肤的保湿工作必须知道的6件事。

1、夜间需要强化保湿

之所以要在夜间为肌肤强化保湿工作,不单单是因为夜间是肌肤吐故纳新的黄金时间,更重要的是出于自愈和代谢的需要,夜间肌肤的表面温度会提升0.5-1.0摄氏度,所以此时水分更容易蒸发,引发肌肤干燥粗糙,尤其是对于空调房的密闭空间,肌肤的水分流失速度会更快,所以夜间的强化保湿工作就显得更为重要。

2、油性肌肤其实缺油

大多数人都知道,油性肌肤容易出油是因为肌肤的水油功能紊乱,缺少水分的滋养,其实这只是表面现象。油性肌肤通常倾向于使用清洁力较强的洁面产品,这会导致肌肤的屏障受损,皮脂膜功能退化,此时的肌肤真正缺少的其实是油分。所以油性肌肤在选择保湿产品时需要考虑适当为肌肤补充一些能够媲美皮脂屏障所需的油分,这样可以有效减少油光。

3、粘腻≠润泽

说起滋润的使用感,浮现在我们脑海中的可能是那种油光满面的状态,其实并不一定,质感粘腻丰盈的保湿产品通常是为熟龄和轻熟龄的干燥肌研发,其中的脂相成分较多。而对于普通肌肤和年轻肌肤而言,许多产品在配方中会以一些透明质酸类的保湿成分取代油脂,在使用感上则更为清新爽滑。

4、油光痘肌的保湿攻略

油光满面的痘痘肌在夏日保湿产品的选择上会很头疼,或是觉得油腻,或是觉得肌肤实在无法驾驭控油产品那几近能将肌肤吸干的强大控油力。其实,油性肌肤的夏季保湿应该以清爽为主,但润泽也是必要的,使用的产品并不一定是以各种控油成分堆积而成,可以先使用轻盈的保湿乳液,然后在面部容易泛油光或长痘痘的区域单独使用控油产品。

5、保湿喷雾应该怎么喷?

市面上可以买到的保湿喷雾大致可以分为3类,天然矿泉水、植物纯露以及化妆水配方型喷雾,在肌肤有保湿诉求时,后两者是可以单独使用为肌肤补水并有一定的保湿能力,但如果是使用矿泉水类喷雾,则需要在喷洒之后用面纸吸干多余水分,然后根据肤质涂上保湿产品,否则可能会让肌肤变得更干燥。

6、睡眠面膜的受众其实很小

从配方上来看,睡眠面膜与面霜或是凝胶类保湿产品并无太大不同,而且睡眠面膜出于卖相的考虑通常会加入一些大分子的胶质,这种成分如同保鲜膜般能将肌肤与空气基本隔离,从而防止水分蒸发,从另外一个角度来看,这势必会影响皮脂的正常代谢,所以并不适合敏感肌以及有炎症的痘痘肌使用。

(责编:郑玉沁 )

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相关问答
Q:女性秋季养生有哪些小常识?

秋天阳气收敛,阴气渐升,天气变凉,女性应适时加衣,不应春捂秋冻,避免受凉感冒。秋天天气较干燥,易出现皮肤干燥缺水,注意皮肤保湿。秋燥伤肺耗津,注意饮食调理,可进食一些生津的食物,如莲藕、梨等新鲜瓜果蔬菜。秋天宜清心宁神,保持心情愉悦,多听一些愉快的音乐,做一些舒缓的运动、如散步、瑜伽 。

Q:冬季美容小常识

几点建议:
1、不要常用热水洗脸,或洗后用冷水再冲一遍(一天洗脸不超过二次),以减少水分的挥发。
2、不要用碱性强的清洁用品,这会破坏保湿成份的成膜性。
3、要经常按摩面部皮肤,促进血液循环,增加皮脂分泌。
5、护肤品以保湿类为主,搽润肤露之前最好能给皮肤以充足的水份。
6、多喝开水,多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、银耳、香菇、南瓜等食物。定量吃些鸡、鱼、猪肝、牛油等含脂类食物,以补充体内水分及营养,促进油脂分泌。
7、做好防寒、防冻措施,防止冷风对皮肤的刺激。

Q:秋季幼儿健康保健小常识有哪些

秋季幼儿健康保健小常识:
1.给幼儿多喝白开水不宜喝饮料,要多吃应季的水果。
2.少吃上火刺激性食物,如大蒜、韭菜、辣椒等,热量过高的油炸食品和热性水果也少吃,如荔枝、桂圆等。
3.少吃冷饮。
4.呵护幼儿皮肤。在每次清洗完毕后,要使用天然滋润成分的儿童护肤品擦拭皮肤。
5.预防接种。
6.饮食上多吃高蛋白饮食、五谷杂粮、富含纤维素的食物,要合理搭配,营养均衡,降低秋季发病的几率。

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