小宝宝鼻塞，不少家长总以为孩子感冒了。广东省妇幼保健院耳鼻喉科副主任邹宇提醒家长，小儿鼻塞，不一定是感冒，还可能是腺样体肥大、急性鼻炎等原因。如何识别宝宝鼻塞类型，做好居家简单护理？快来学一学。
盘点宝宝鼻塞常见情况
情况1：正常生理现象
刚出生不久的小婴儿，由于鼻道还相对狭窄，鼻黏膜血管丰富，在外界环境冷热变化的刺激下，如夏季将室内空调开得比外面的气温低很多，秋冬、春夏季节变换气温变化比较大的时候，宝宝的鼻黏膜血管容易出现扩张、收缩，流清鼻涕，鼻涕慢慢干了后变成鼻痂而堵塞了鼻道。
应对：可以用湿毛巾热敷一下鼻根部，这可使鼻塞的症状得到缓解。夏季在使用空调时，室内外温差不要太大，一般以26℃～28℃为宜。
情况2：感冒引发
宝宝由于身体抵抗力较差，容易感冒，再加上鼻黏膜娇嫩，感冒后鼻黏膜容易发生急性水肿而引起鼻塞。表现为鼻塞流涕，鼻翼两侧微红。
应对：用热毛巾敷鼻根，再清除鼻痂。清洗鼻腔时，动作要轻柔，可用柔软的毛巾或纱布蘸白开水后，捻成布捻，轻轻塞入宝宝鼻道，再轻轻地边转动边往外抽出，或者也可以用棉签蘸湿后再轻轻将其擦掉。
情况3：急性鼻炎所致
宝宝在反复上呼吸道感染后可累及鼻腔黏膜，使其充血肿胀、分泌物增多，阻塞鼻腔而引起急性鼻炎。临床上可表现为鼻塞、流脓鼻涕、张口呼吸、头痛、精神萎靡、烦躁不安等症状，与一般的上呼吸道感染症状极为相似。
应对：带宝宝到耳鼻喉科请医生看看，并在医生的指导下使用药物进行治疗，以防止反复发生鼻炎。
情况4：异物堵塞所致
异物堵塞时常表现为一侧鼻腔堵塞，通气不顺畅，如果没有及时发现，堵塞物在鼻腔内停留时间过长，可继发感染，甚至可使鼻黏膜糜烂，流脓鼻涕，并发出臭味。
应对：一旦发现孩子有一侧鼻塞的现象，或有不明原因的流脓鼻涕、伴有臭味时，应及时带宝宝到耳鼻喉科就诊。
情况5：腺样体肥大
腺样体位于鼻咽部顶部与咽后壁处，属于淋巴组织，在出生后随着年龄的增长而逐渐长大，10岁以后又开始慢慢萎缩。有些小儿会因急慢性鼻炎、扁桃体炎、流行性感冒等反复发作，腺样体出现病理性的增生，从而堵塞了后鼻孔及咽鼓管咽口，引起鼻塞、张口呼吸、打鼾等症状，尤其是在夜间睡眠时情况加重，严重的甚至可出现睡眠呼吸暂停等。
应对：因腺样体肥大而导致的鼻塞、打鼾，家长切勿忽视，必要时还需让宝宝接受手术治疗。
宝宝鼻塞处理方法
1 如果是由于鼻腔分泌物造成的阻塞，可用棉棍将分泌物轻轻地卷拨出来。若是干性分泌物，应先涂些软膏或眼药膏，或用棉棒蘸水，滴在宝宝的鼻孔里，一定要适量，使其变得松软，不再粘固在黏膜上时，再用棉棍将其拨出；也可让宝宝哭闹一会，等泪液浸湿鼻痂，使鼻痂变软，再用手轻轻把鼻痂拽出。
2 用温热毛巾敷于鼻部，鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来，这样可缓解鼻塞。在热敷时一定要保持动作轻柔。
3 妈妈们可试着给宝宝变换体位：左侧鼻塞时向右卧，右侧鼻塞向左卧，可使鼻塞减轻。
4 鼻部穴位按摩：让大一点的小孩取坐位（婴幼儿平卧），用拇、食两指在鼻翼两侧自上而下按摩3分钟，再揉压迎香穴（鼻翼两侧）1分钟，当鼻腔有热感时气息就通。每隔2~3小时做一次，可有效缓解鼻塞。
5 婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，也可达到减轻鼻塞，使宝宝容易入睡的效果。
6 鼻塞影响孩子的睡眠时，可以将头部垫高30度，以缓解症状。
7 注意室内通风换气，尽量将家中室温维持在24~26℃，湿度保持在60%~70%。天冷时可以用空调或暖炉改变室温，缓解孩子鼻塞、流鼻涕的症状。
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