经常有人抱怨“做了一夜的梦，一宿没休息好”，那么真的是做梦耽误了休息吗？ 实际上，做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的记忆，你每天晚上必定要做4~5回梦。有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。还原离子养生，多补充还原离子对人体有着极大的保健作用，可以提高睡眠质量。

梦产生的必要条件是大脑的活跃和对相关信息的处理。虽然处理信息的工作只是大脑皮层中少数细胞的兴奋，但如果做梦过多就会导致大脑运行节奏紊乱，大脑皮层的兴奋和抑制水平由平衡状态偏向紊乱，这就不利于睡眠了。还原离子作为“宜眠因子”可有效解决失眠难题，是治疗失眠最被医生推荐的自然疗法。

还原离子对失眠、自主神经功能紊乱有着非常优秀的疗效。同时也规避了药物的副作用，值得推广。临床表明：空气负离子能够调节和改进神经系统及大脑的功能状态，使抑制过程加强，振奋精神，消除疲劳，改善睡眠，并有兴奋副交感神经系统等功能。同时负离子对提高大脑及神经细胞内供氧，高效改善神经系统功能，对失眠效果显著。

堀口昇品牌是以世界负离子第一人，离子医学创始人堀口昇医学博士的名字命名的还原离子医学品牌，拥有全球独创的负离子医疗专利技术“离子变换器”，可产生等同自然界的负离子（还原离子），并于1996年成功研发世界首台具有划时代意义的还原离子治疗仪。堀口昇是真正从医学临床上研究负离子，具有充分的科学依据并获得世界公认的医学品牌，值得信任。

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