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这些生活习惯必定口臭

家庭医生在线 2016/9/20 9:26:30 举报/反馈

大家对于口臭都不很陌生。绝大多数人有着不同程度的口臭。那导致口臭的原因有哪些呢?

1、生活习惯

吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人,易引起口臭。

2、口腔卫生

不刷牙、不漱口、或刷牙马马虎虎的人。口内食物残渣长期积存,在细菌的作用下发酵腐败分解,产生吲哚硫氢基及胺类等物质,发出一种腐烂的恶臭。

3、胃肠疾病

如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。近来,我们还发现,导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者,其口臭发生率明显高于未感染者,而治疗幽门螺杆菌后,口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物,引起口臭。

日常口臭有什么护理方法

1、养成饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。

2、平时注意保持口腔湿润、勤喝水。

3、有顽固性口臭的人,应坚持每顿饭后刷牙。

4、积极治疗引起口臭的疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等。

5、吃饭时不要吃得过饱,饱食易引起口臭。

6、空腹时间不宜过长,长时间空腹易导致口臭。

7、因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭,可通过嚼茶叶、 口香糖或吃几个大枣的方法来消除。

8、睡眠时间不宜过长,过多的睡眠易导致口臭。

9、每次就餐前,做十余次深呼吸,有助于避免产生口臭。

10、在两餐之前,吃些水果可有助于避免或减轻口臭。

(责编:莫克豪 )

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相关问答
Q:口臭的原因和治疗方法?

引发口臭的原因有很多种,大致可分为两大类原因,一类是内脏系统受损,肠胃代谢,和免疫力功能失调引起口臭,还有一类是呼吸系统和口腔疾病引起口臭。除此两大类身体因素的口臭原因以外,吸烟和心理因素都可以导致口臭产生的原因。口臭的原因具体分类如下:1、身体内脏、肠胃功能、内分泌、身体代谢及免疫力受损引起口臭,并可能会出现除口臭以外的多个症状。2、口腔疾病引发口臭,如蛀牙、牙龈炎、牙周炎等。这种口臭是最直接最容易治疗的口臭。3、便秘性口臭,也属于身体代谢因素,便秘的女性很多,宿便会使得肠道堵塞,体内毒素积累,会产生一定口臭。4、心理因素,不良的情绪导致口臭,一般会被人忽视,但临床证实,心理因素也是可能导致口臭的原因之一。5、饮食习惯导致口臭,属于口腔类因素,长期吃葱蒜、咸腥等食物,不注意口腔卫生也容易导致习惯性口臭。6、鼻炎会导致口臭,当人患有各种鼻炎疾病时,鼻腔分泌液向后流入鼻咽部,即“鼻漏”现象,引发鼻咽炎症候群,从而影响口气。7、吸烟导致口臭,烟草中的尼古丁等有害物质会影响人体正常的血液循环,使局部免疫力下降,最终引发口臭等身体疾患。吸烟还是各种口腔疾病(包括牙周炎、牙龈炎、口腔黏膜炎等)的诱发因素,从而引起口臭。8、糖尿病导致口臭,糖尿病使内分泌紊乱,减少胰岛素的分泌量,碳水化合物难以分解,引起脂肪代谢活跃,从而产生丙酮成分,再通过肺部,由口和鼻腔排出,这种气体就是我们所说的口臭。口臭的原因和治疗方法:口臭的治疗方法:以上基本上包括了引发口臭的原因,其中身体内脏功能、肠胃代谢、免疫力失调是主要原因,口臭的治疗方法,要根据自身的情况来制定合理的计划,如果是身体内部原因,可以吃一些药物来调节体内代谢功能和免疫力。像排毒养颜胶囊,芝康胶囊等,价格都比较便宜,有一定的作用。还可以吃法琳卡妮来调节,价格比较贵,效果还不错。如果不是身体内部原因,也不是鼻炎或糖尿病等疾病原因,只是口腔问题就要简单得多,先治疗口腔疾病,然后注意饮食和口腔卫生,基本上很快就可以解决。

Q:口臭的原因和治疗方法,老公有口臭怎么办啊?

你好:口臭一般与消化系统有关,还调理为好,还是以清淡易消化的食物为主,宜吃新鲜蔬菜如青菜,芹菜,菠菜等,增加维生素的摄入量。多喝水注意卫生。

Q:口臭原因和治疗方法有哪些

口臭的原因可能是平时口腔清洁不卫生引起的,就要做到正确的刷牙方式,在早晚都要进行刷牙。口腔疾病也会引起口臭,就要去牙科医院检查进行治疗。如果有胃肠道功能减弱,便秘的现象发生也会引起口臭,就应该去调理自己的胃肠道,减少便秘的发生。口臭的原因很多,应该检查清楚病因,针对性的去处理才能够缓解。

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