你好，膝关节骨性关节炎是膝关节退行性关节炎，时间长了，容易引起膝关节软组织挛缩，关节活动受限，以及大腿肌肉萎缩，所以膝关节骨关节炎功能锻炼主要进行膝关节屈伸活动，以及大腿肌肉力量锻炼比如床上直腿抬高和床上侧抬高之类。活动之前热敷，按摩膝关节周围软组织。

关节炎症状有：肿痛：肿痛是关节炎的最重要的症状表现，关节炎患者病发时关节处会出现不同程度的疼痛，伴随着肿胀出现。关节功能障碍：关节肿痛会引起关节周围水肿，使关节活动受到限制，慢性关节炎患者如果长期关节功能障碍，会导致关节永久性功能丧失。风湿性关节炎病发时会出现关节以及关节附近肌肉游走性酸楚、重著、疼痛明显，属变态反应性疾病，容易反复发作，引发心肌炎等其他并发症，类风湿关节炎是一种慢性关节炎，病发时间和病程都比较长。急性感染关节炎还可以出现关节红肿。

关节炎症状肿痛肿痛是关节炎的最重要的症状表现，关节炎患者病发时关节处会出现不同程度的疼痛，伴随着肿胀出现。关节功能障碍关节肿痛会引起关节周围水肿，使关节活动受到限制，慢性关节炎患者如果长期关节功能障碍，会导致关节永久性功能丧失。风湿性关节炎病发时会出现关节以及关节附近肌肉游走性酸楚、重著、疼痛明显，属变态反应性疾病，容易反复发作，引发心肌炎等其他并发症，类风湿关节炎是一种慢性关节炎，病发时间和病程都比较长。急性感染关节炎还可以出现关节红肿。