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土豆皮变绿不能吃 食用谨防3禁忌

家庭医生在线 2016/10/10 0:59:43

土豆,这种最常见的蔬菜有很多人喜欢吃。然而,如果吃错土豆其实也是会影响到我们的健康的。今天,为大家介绍介绍有哪几种土豆不能吃,千万别错过了。

土豆食用禁忌

土豆皮变绿不能吃。如果土豆皮变绿,则说明其中毒素龙葵素的含量较高。吃这种土豆千万要谨慎,不仅要削皮,还要多切去一些果肉,把变绿的部分完全去除。如果土豆皮变绿部分较大或者已经长芽,这样的土豆就不要吃了,否则很容易导致食物中毒。

土豆发芽不能吃。当土豆变青、发芽或者腐烂时,龙葵素的含量会大量增加。吃极少量的龙葵素对人体不一定有明显的危害,但如果一次吃进0.2-0.4克的龙葵素就可能引起中毒。因此,食用发芽的土豆之后,可能会出现恶心、呕吐、腹疼、头晕、呼吸困难等食物中毒的症状。发芽的土豆经处理去掉芽后,发绿的块茎内可能还残留龙葵碱,也会引起中毒,所以不宜食用发芽的土豆。如果土豆表面的霉变、发青情况严重,或者一个土豆长了几个芽就应当毫不犹豫地扔掉。这样的土豆即使挖掉芽的部分,吃了没有中毒状况发生,所含的营养也已经所剩无几,而且口感也很差。

翻新土豆不能吃。问题土豆大多有着相同“面貌”:外表光滑,几乎没有泥土或有少量泥土,储存时间短,易腐烂。这些看上去新鲜光亮的土豆其实是“翻新水洗”土豆。专家称吃翻新土豆易中毒。这些外观看上去新鲜光亮的其实是“水洗土豆”。水洗的土豆相对于正常土豆来说很容易腐烂,如果食用了腐败变质的或者细菌感染的土豆都会对人体造成伤害。

土豆的储存方法

土豆存放在5摄氏度左右的阴凉处即可,千万不可放在阳光下暴晒,也没必要放在冰箱里,温度过高会导致土豆生芽或腐烂,温度过低土豆易冻伤不能食用。

长期存放可以将土豆与苹果放在一起,因为成熟的苹果会释放出一种植物激素—乙烯,这种激素可以促进植物果实的成熟和器官的脱落。土豆和苹果放在一起时,苹果产生的乙烯会抑制土豆芽眼处的细胞产生生长素,生长素积累不到足够的浓度,自然不会发芽了,熟的香蕉应该也有这种效果。

去皮后的土豆切成小块,在冷水中浸半小时以上,可使残存的龙葵素溶解在水中。

为了避免意外发生,吃土豆要多注意才行。

(责编:潘玮璐 )

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相关问答
Q:洛阳哪些医院看白癜风专业,得了白癜风能不能吃土豆?

从营养学的角度来讲,土豆的营养是非常丰富的,对于白癜风患者是有着很大的帮助。因此白癜风患者是可以适量的少吃一点土豆的。白癜风患者不可过分忌口,保证营养的充足均衡也很重要。建议白癜风患者应多吃富含酪氨酸以及矿物质的食物。 对于土豆也有一些禁忌,白癜风患者即使是少量吃土豆也应注意。如,白癜风患者不应吃土豆皮。土豆皮内含不益于人体健康的配糖生物碱,进入人体后会形成积累性中毒。由于是慢性中毒,暂时无症状或症状不明显,往往不会引起注意。尤其是长了芽和皮色发青的土豆,含毒素更高,白癜风患者应绝对禁止食用。

Q:土豆冻了能吃吗土豆冻了能吃吗土豆冻了

你好,冻土豆只是把土豆冰冻了,对土豆本身是没有影响的,土豆是含有丰富的蛋白质,淀粉,维生素等营养价值的,对身体是很好的,冻土豆是可以吃的,但是冻土豆最好是不要用滚水煮或者会死用热油炒,这样会破坏土豆的营养成分的,可以把土豆在常温下放两个小时再做菜。如果土豆是长芽的话,就不能吃了,长芽的土豆是有毒的,吃下去的话是会出现食物中毒现象。

Q:肢端型银屑病不能吃土豆吗

银屑病是可以吃土豆的,这个对银屑病没有过于严重的影响,忌口的食物就是辛辣刺激的食物以及海鲜类食物,是都要少吃的,其他的可以正常吃一些,并不会产生影响,但是发芽的土豆是不可以吃的,因为含有毒性较大的龙葵素不能食用。

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