俗话说的好一场秋雨一场凉，秋季是类风湿关节炎的高发季节。为什么会这样呢？专家在此给出解析：

为什么秋季是类风湿关节炎的高发季节呢？主要是因为秋季处于寒冷潮湿的环境、冷水的不断刺激，会诱发或加重风湿病。患者在这个季节要注意保暖、防潮，内衣汗湿后应及时换洗，被褥要勤晒，感冒后要彻底治疗。平时应穿长袖、长裤睡觉，注意用护套保护好关节部位，避免直接吹风。天阴下雨时，病情容易加剧，此时患者应少外出活动。晴天宜多在户外晒太阳，并开窗通风。

预防类风湿关节炎从这两点入手：

1、避免风寒湿邪侵袭

要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。

2、注意劳逸结合

饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

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