俗话说的好一场秋雨一场凉,秋季是类风湿关节炎的高发季节。为什么会这样呢?专家在此给出解析:
为什么秋季是类风湿关节炎的高发季节呢?主要是因为秋季处于寒冷潮湿的环境、冷水的不断刺激,会诱发或加重风湿病。患者在这个季节要注意保暖、防潮,内衣汗湿后应及时换洗,被褥要勤晒,感冒后要彻底治疗。平时应穿长袖、长裤睡觉,注意用护套保护好关节部位,避免直接吹风。天阴下雨时,病情容易加剧,此时患者应少外出活动。晴天宜多在户外晒太阳,并开窗通风。
预防类风湿关节炎从这两点入手:
1、避免风寒湿邪侵袭
要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的。
2、注意劳逸结合
饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息要适度。