心肌炎对于我们人体的伤害还是比较大的，它的一些症状主要表现为发热、心慌、多汗、恶心、心率失常、疲乏等等，病症不同体现有所不同。心肌炎的治疗是需要一定时间的，有的患者病情较为严重，在短期内是无法治愈的。此疾病对心脏的伤害很大，病情严重者则会影响到学习、工作和生活。因此治疗相当重要，养生必不可少。
心肌炎养生方法
1。调节自己饮食的摄入，包括摄入物质的调理和摄入量的注意。切记不可暴饮暴食，同时尽量避免辛辣食品、酒精饮品的摄入，多食一些蛋白质含量高、热量高、维生素含量高的食物比较好。蔬菜、水果、杂粮粥、水果粥同样是不错的选择。
2。休息时间要注意，对于急性发作的患者，病情不是很严重的，可以在家休息调理二到三个月，但前期需卧床休息两周左右。但是情况严重者，必须要休息半年至一年，可以正常的工作，但是不可太劳累，不能熬夜，否则的话很可能病情加重或者复发。
3。劳逸结合一定要把握，不可让自己太劳累，处于疲乏的状态，但也不可让自己毫不运动，在自己的恢复期内，依据自己的情况，进行适量的运动，这样将有助于疾病的康复。一定要把握好这个度，过度劳累和丝毫不运动都有可能导致身体的抵抗力下降。
4。预防工作要做好，在很多时候，即使我们没有办法预知疾病是否要降临，但是我们可以做好预防工作，其实也就大幅降低了患病的概率。尽量避免去人流量太大的场所，要注意防寒保暖以及公共场所的卫生条件。
中医治疗心肌炎的偏方
1、川黄连党参治病毒性心肌炎
【功能主治】益气养阴，豁痰化瘀，清心定悸。主治病毒性心肌炎、胸痹之气阴两虚兼痰浊瘀滞者。证见胸闷心悸心烦，舌尖红、舌下瘀紫、苔黄，脉细数。
【处方组成】川黄连3克，潞党参25克，麦冬14克，丹参30克，北沙参15～30克，元参9～12克，五味子3～5克，郁金12克，降香5～9克，瓜萎皮9克，燕白5～9克，苦参10克。
【用法用量】每日1剂，水煎服。
【加减】咽痛红者，选加金果榄、射干、板蓝根、金银花、木蝴蝶；低热不退者，加白薇、地骨皮；苔黄腻者，去北沙参、元参，加竹茹、陈皮；舌红降少津者，加生地、玉竹；舌淡胖者，加生黄芪；脉结代者，加茵陈、山植。
【病例验证】郑某，女，38岁。病症为胸闷心悸、失眠，五心烦热3月余，被诊析为“病毒性心肌炎”。住院治疗，好转后出院，半月后诸症又发，遂寻中医求治。按上方连服药2月，痊愈。随访2年，未见复发。
2、赤白芍治病毒性心肌炎
【功能主治】主治病毒性心肌炎。
【处方组成】金银花8克，赤芍10克，白芍10克，丹皮12克。
【用法用量】每日1剂，水煎服。
【病例验证】用此方治病患者31例，随访1年，其中疗效显著者12例，好转者7例，无效2例，总有效率93.5%。
3、清毒养心汤治病毒性心肌炎
【功能主治】清热解毒，养心宁神。主治病毒性心肌炎。
【处方组成】川桂枝6～10克，赤白芍各10～30克，济阿胶10克（烊冲），苦参10～15克，丹参10～15克，玄参 10～30克，太子参30～60克，柏子仁10克，酸枣仁10～30克，全瓜蒌10～30克，马齿苋10～30克，山豆根10克，连翘衣10～30克，金银花10～30克，大青叶10～30克，炙甘草20～40克，生龙、牡各15～30克（先煎），红枣5枚，生姜5片。
【用法用量】每日1剂，水煎3次分3次服，30剂为1个疗程，可连服2～3个疗程。
【病例验证】刘某，男，22 岁，农民。2个月前因洗凉水澡而感冒，继则头昏、心悸。曾经某医院检查，诊为病毒性心肌炎，住院治疗好转出院。现仍感头昏，时而心慌、乏力、低热而就诊。面色少荣，形体稍削，心慌胸闷，口干，夜寐不实，身微畏寒，脉数而促，苔薄白，舌色淡红而质瘦，体温37.1℃，无关节痛，心悸、胸闷与清绪改变无关，血压13.6/8.53千帕，心尖区闻及I级收缩期杂音，第一心音稍弱，查血，白细胞计数5.4×109/L，中性粒细胞0.78，血沉11mm/h，心电图示，窦性心律，P-R问期》0.12秒，S-T段轻度下移，心率112次/分。辨证：心阴心气虚损，热毒痰瘀犯心。用此方连服4个疗程痊愈，随访1年，病未复发。