秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

每天笑一笑轻松瘦脸

家庭医生在线 2016/9/6 8:30:29

Amy:我拥有精致五官、中分黑长直发、身高170cm、体重48kg、40寸长腿、S形身材……明明这些都很符合时下女神的标准要求,我却偏偏长着一块万恶的“大饼脸”!我真要哭了~~

小编:美女你别着急,笑一笑其实也能瘦哦!

微笑瘦脸法的步骤详解

第一步把嘴巴张到最大,把嘴巴张到最大能够刺激嘴部周围的肌肉,将这个动作持续十秒。

第二步,闭上嘴巴水平的将嘴角最大限度地拉向两边,并且保持十秒。

第三步在嘴角肌肉比较紧张的情况下,将嘴唇慢慢的聚拢,将嘴唇完全的卷在一起之后保持十秒钟,在张开嘴唇微笑三十秒。第三步反复做三次。

第四步是在嘴部肌肉放松的状态下进行的,第四步是对着镜子练微笑。在练习微笑的过程中,嘴角一定要保持水平,如果有一个嘴角上翘了的话,那么表情就会很难看,在练习各种微笑的时候一定能够找到最适合自己的一款微笑。

第五步是小微笑,首先使嘴唇的肌肉紧张,然后嘴唇两端一起往上提保持十秒钟。

每天坚持笑一笑,V脸女神不再是美图软件的产物!

坚持三个小方法让你变蛇精脸

方法1:敷脸法

早晚洗脸后,双手轻轻拍打或敲击脸部,待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环,使脸色变红润,还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。晚上睡前将热毛巾敷在咬肌上5分钟,坚持两三个月会看出效果,这个方法不用花费金钱,只要持之以恒即可,值得一试。

方法二:按摩法

STEP1:除了大拇指以外的其余四根手指靠拢,放在脸上大约是上下臼齿的位置,在脸上画圆,从内向外的方式,轻轻地拍打3-5圈,一边做完之后再换另一边进行拍打,重复5次。拍打时,嘴巴肌肉是放松的状态,所以会呈现是微微张开的样子。

STEP2、在两颊的部位,用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式,也是画小圆圈,这个动作可以两颊一起做,画大约100-120下即可。

STEP3、最后一个动作是用手掌并拢,一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下。

方法三:脸部运动

首先将口香糖放入口中,先咀嚼一下,活动面部肌肉,然后当面部肌肉逐渐适应后,边嚼边往上提拉右嘴角,将口香糖移动到右脸颊内侧,保持嘴巴合拢右嘴角上提的姿势慢慢咀嚼口香糖10次后,用较快的速度有节奏地咀嚼20次,再左右互换。腹部怎样减肥咀嚼瘦脸操 轻松嚼出瓜子脸

(责编:郑玉沁 )

展开剩余内容
相关问答
推荐视频

查看更多

新衣服引起脚麻手麻,微创伤口痉挛痛疼,脑袋有疲劳感这是什么原 出生就有,开始的时候是没有那么多的,那么大,偶尔有点痒 顺产后第六天,觉得这里肿胀堵的慌,是不是痔疮,这两个都是痔疮 右额处有明显强化灶,硬膜位征,颅骨增厚,承半圆向外突起 帕金森与帕金森综合征的差距有哪些呐? 包皮内有白色颗粒,不痛不痒,读中学就有。 白塞病会出现精神异常等中枢性神经病变? 孩子2岁,应该是早上自己翻箱倒柜,误食了老人家的噻托溴铵吸入 白塞病的口腔溃疡常常在嘴唇、舌部、颊部黏膜及扁桃体部位? 白塞氏病是血管炎性的免疫性疾病以口腔溃疡为突出的临床表现? 常常口腔溃疡会是白塞病吗? 早泄,每次3分钟不到‘ 我打完狂犬疫苗三个月又被打过疫苗的宠物狗挠伤了,会不会得狂犬 去年做过射频消融术,今年检查出来说有点早搏,医生让我吃心速宁 智齿之前发炎又肿又痛的,后面吃药消肿了,也不痛了,但是智齿那 月经推迟五天后,来了月经,但只有两天,排了两天血块就没了?在 月经推迟五天后,来了月经,但只有两天,排了两天血块就没了?在 眼底出血,不疼不痒,无知觉 心脏有室壁瘤,心衰指标是8500,心脏射血分数24%,请问医 手是按摩过久导致 但是不痛不痒 就是有酸胀感 显示全部
儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多