雀斑是一种发生在面部的皮肤损害，呈斑点状，或芝麻状褐色或浅褐色的小斑点。最好发的部位是双颊部和鼻梁部，也可泛发至整个面部甚至颈部，是影响面部美观的最为常见的原因之一。

大多数是后天发生的，也有部分患者是先天发生的。但是不论先天或后天，均与遗传因素有密切的关系。也就是说，患雀斑的患者具有一定的素质，具有这种素质的人在外界的一些因素的作用下（如日晒、皮肤干燥等），便会发生雀斑。

斑点为什么会缠上你

一、紫外线或年龄增长引起的荷尔蒙变化将体内酪氨酸酶激活；

二、酪氨酸酶刺激黑色素母细胞产生黑色素；

三、年龄增长使新陈代谢减慢，黑色素容易沉积，进而被角质细胞吸收，形成斑点。

除遗传因素外，斑点的最大成因，就是年龄！祛斑也不能只停留在某一成斑阶段，要全面作用于三个步骤，才能真正告别斑点！

雀斑的中医的食疗方有哪些？

第一种配方

杏仁10克，薏苡仁20克，更米50克。

制法：将上三味洗净，放入锅内，倒入适量清水，用文火煮成稀粥。

用法：每日1剂，分1---2次温服，连服3---6个月，若有效可常年服用。

功效：清热解毒，化淤除斑。

第二种配方

熟地黄240克，干山药、山萸肉各120克，丹皮、泽泻、白茯苓各90克。

制法：将白茯苓去黑皮，与上各味焙干，研为细末，装瓶。

用法：每日2---3次，每次1---2匙，饭前空腹用温开水送服，连服3---6个月，若有效可长期服用。

功效：滋阴降火，排毒除斑。

第三种配方

百合干12克，薏苡仁30克，蜂蜜少许。

制法：将百合干、薏苡仁洗净，加入适量清水浸泡片刻，用大火煮沸后，改用小火煮1个小时。

用法：每日1剂，早、晚空腹食用，食前加入蜂蜜调味，连服6---10个月。

功效：清热解毒，利湿祛斑。

备注：上方为民间验方，方中百合、薏苡仁有清热解毒的功用，而面部雀斑与热毒有关。

（责编：林宗可 ）