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玩网球患腱鞘炎后的疗法介绍

2016/9/6 11:32:12 举报/反馈

关于大骨节病的疗法问题,虽然这种疾病有很多的疗法,但关于这种疾病的一种自我按摩疗法却不被人们所熟知,其实不管是什么样的疗法,这种方法对于大骨节病的缓解来说还是比较管用的,下面就让我们一起来感受下。

一,用手掌按住右手肘关节右旋100下,左旋100下合使右手肘关节处发热。

二,将手掌按住右手肘关节上下搓100下使右手肘关节处发热。

三。用双手捶打右手肘关节处100至200下。

四。用拇指对疼痛部位进行按、压、掐、揉。

(责编:严晓虹 )

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