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腰椎病患者的饮食需要注意哪些方面

2016/9/1 14:13:44 举报/反馈

腰椎病是一种比较常见的疾病,给患者带来各种疼痛,为了摆脱病痛的折磨,很多患者会选择正确的治疗方法。专家指出治疗后,患者的病情也很快得到好转,但是有的患者在康复期间不注意合理饮食,很容易导致病情复发或加重,很不利于患者的康复,那么,腰椎病患者的饮食需要注意:

1、饮食宜清淡:过咸的食品能伤及肾脏,千万要慎食煎炸之品,因这类饮食易导致使秘,使腹压增高,加重腰椎病的病情。

2、充分摄取钙:钙对于骨骼的新陈代谢来说是非常重要的,另外,钙还有使精神安定的作用,可以缓解腰椎病的疼痛。钙含量多的食品有鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。

3、补充蛋白质:蛋白质含量多的食品有:猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。

4、补充维生素:VE有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用,用于缓解疼痛。维生素E含量多的食品有鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。多吃维生素B含量多的食品,如,粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。

(责编:严晓虹 )

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