反复呼吸道感染是儿科常见病，发病率约为20%，严重影响儿童健康成长。患儿机体免疫力低下作为主要致病因素已得到公认，也有文献报道与血清锌、硒等微量元素浓度降低有关。大量的临床实践也证实，通过积极地推拿保健，可以改善小儿的脏腑功能，提高人体素质，增强孩子的抵抗力。儿童反复呼吸道感染可试试推拿方法。

推拿方法一

1、以两手掌快速互擦，发烫为止，然后，用擦烫的手按在前额，先按顺时针方向环摩面部50次，再按逆时针方向摩面50次，使面部微红有温热感。

2、以两手食指在鼻两侧做快速上下推擦，用力不宜过重，以局部产生的热感向鼻腔内传导为度。

3、以双手拇指和食指搓揉双侧耳垂，反复操作1-3分钟，以耳垂发红、发热为度。

4、以全掌横擦肩背部及胸部，以透热为度。

方法二

1、补脾经500-800次

位置：拇指末节罗纹面（拇指桡侧指端到指根）。

操作方法：屈拇指向心推为补，称补脾经；

功用：补脾经：健脾胃、补气血。

2、补肺经100-300分钟

位置：无名指末节罗纹面。

操作方法：向心推为补，称补肺经

功用：补肺经能补益肺气，用于治疗肺虚喘咳，虚汗怕冷等肺虚寒症。

3、按揉足三里，3-5分钟

位置：外膝眼下3寸，胫骨前嵴外1横指处。

简便定位：先找到外膝眼，屈膝，膝盖下面两侧凹陷中，内陷中为内膝眼，外陷中为外膝眼。外膝眼下3寸、胫骨嵴外侧约一横指处为足三里。

操作方法：以拇指端或罗纹面着力，稍用力按揉，称“按揉足三里”。

功用：健脾和胃，调中理气，导滞通络。

（责编：欧家福 ）