大多数与职业性劳动、外伤，尤其是软组织的轻微损伤有关。如长期伏案工作，长期在某种强制体位工作，以及寒冷、潮湿、病毒感染及慢性病使肌力下降等因素。
筋膜组织损伤处可以形成一个引发区，也可起源于疲劳肌肉的受凉、血瘀。每个引发区都有疼痛反射组成的区域，从引发区持续不断地发出有害冲动而引起反射区的继发性疼痛。常见的引发区是机械应力大的部位，如颈部、肩胛带、下腰部等。中医将此种病机概括为“痛则不通，不通则痛”。
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