众所周知，颈型颈椎病和项背肌肌肉筋膜炎的症状是非常相似的。这样的话你觉得该怎么办？下面来介绍介绍对颈型颈椎病和项背肌肌肉筋膜炎的认识。

由于颈型颈椎病与项背肌肌肉筋膜炎的临床症状、体征没有明显的区别，所以，在临床上有时难以将二者进行区别。

大多数时候，不同的骨科医生可能根据自己不同的习惯，将同一个病人诊断为颈型颈椎病或者项背肌肌肉筋膜炎，但是他们选择的治疗方式大多是一样，对于病情的估计也是一样的。所以，如果这类病人在不同的医生那里得到了不同的诊断，完全没有必要因此而感到大惊小怪。

颈型颈椎病是颈椎间盘早期局限于内部的退行性变或间盘的裂痕引起项背肌肉的感应性疼痛，因此，它与项背肌肌肉筋膜炎引起的疼痛在本质上是不一样的，前者与椎间盘退变，椎间不稳等因素有关，后者则为颈部肌肉、韧带、关节囊急慢性损伤、劳损等因素有关。但两者的发病也都与受风寒侵袭、感冒、疲劳或睡眠位置不当以及枕头的高低不适宜，使颈项部某些肌肉、韧带、神经受到牵拉或压迫造成局部的无菌性炎症反应。

颈型颈椎病是各型颈椎病的初步阶段，这个疾病跟项背肌肌肉筋膜炎。在业余时间多出去活动活动，增加颈部的肌肉力量。睡觉应将枕头放到适当的高度，枕心要松软舒适；同时还要防止肩背部受风寒；起床后要多做一些颈部运动，以加强颈部肌肉的抵抗力。

（责编：严晓虹 ）