腰椎受伤怎么护理

1、热敷与热疗。如果在家中患者可用热水袋方法，水温是60-80℃，将热水灌至热水袋的三分之二即可，排出袋内气体，拧紧螺旋盖，装进布套内或用毛巾裹好，放在患病部位，进行热敷。如果条件方便可通过热疗仪，进行烤电热疗进行治疗。后者较前者见效更明显，热疗在一般的专业医院或大型诊疗机构都有引进。

2、牵引疗法。牵引可有效减轻椎间盘的压力，减少椎间盘突出对神经根的刺激，减缓肌肉痉挛，缓解腰腿疼痛。但牵引后患者需注意休息和腰部保护，避免行走、重体力使得椎间盘再次恢复高压状态，从而导致牵引无效的后果。

3、理疗。早期可进行超短波、磁疗、直流电加中药等，理疗也可与牵引、按摩相配合，多数人的疗效更好。

腰椎患者的注意事项

一、在急性期患者应绝对卧硬板床休息2～3周，减轻腰椎负担，避免久坐。护士应做好日常生活护理。

二、注意保暖，防止受凉，受凉是腰椎疾病的重要诱因。

（责编：严晓虹 ）