许多离异家庭的孩子因父母离异总会变得自闭、自卑，不与他人交流，甚至连自己的父母都不予理会。为了让孩子在阳光下更好地成长，孩子的心理问题不容忽视，那么离婚后应该如何与孩子保持交流？

告诉孩子离婚的真相

离婚后的父母应先处理好对彼此的愤怒和愧疚，然后再心平气和地告诉孩子离婚的真相。尽管与不同年龄孩子谈话的内容会有所不同，但都应强调一点，就是无论怎样，你们都会永远爱他和照顾他。记住：孩子并不需要对细节知道得很详细，重要的是让他知道，父母虽然分开了，但谁也不会在孩子的世界里消失。相信随着孩子的成长，他会明白，也会理解的。

切忌过度溺爱孩子或冷落孩子

面对孩子的时候，一方面要给予孩子真诚的关爱和呵护，关心他在幼儿园的生活、学习情形，让他不会觉得被冷落；另一方面，也应该培养孩子的独立性，不要娇惯他，因为对单亲孩子而言，将来会碰到更多的困难，从小培养坚强、自立的性格，对他大有好处。

醒孩子你们永远爱他。最好能和你的配偶一起向孩子公布你们离婚的消息，真诚并简洁地说出这个消息，跳过那些不好的细节，可以对孩子这样说：“爸爸妈妈很难一起相处，所以我们认为最好不要生活在一起了。”确保你的孩子理解离婚只是大人之间的事，请提醒你的孩子，他并不是你们离婚的原因。

鼓励孩子表达他的感受

父母离婚，孩子会出现心理压力，例如，小一点的孩子会出现尿床，大一点的可能会变得压抑或沉默寡言。和父母一方离别的焦虑会影响到孩子，但是他们可能不会口头表达，因此，请帮助你的孩子将他的情感用文字表达出来，并鼓他尽可能与你分享他的感受。

鼓励孩子与人交往

鼓励孩子大胆地去交朋友、参加各类社交活动。家长可以让孩子邀请小朋友来家里玩，孩子只有通过与同伴的交往，才能消除心中的不快，改善人际关系，发展个性。

（责编：陈健慧 ）