病人常说的骨刺，也叫骨质增生，骨赘等，是骨关节炎的一种表现，在百姓看来是一个非常头疼的问题，甚至很多人认为骨质增生是一种不治之症，这些认识误区也助长了很多关于治疗骨刺和骨质增生的广告和所谓的“秘方”等，那么骨质增生的治疗食谱是什么？

1、甲鱼猪脊髓汤 工艺：蒸 主料：甲鱼750克 功效：本品具有滋阴补肾、填髓补髓之功效，适于肾阴虚症型骨质增生症（头晕、耳鸣、腰酸背痛、肢体麻木影响活动）的患者食用。

2、杜仲党参煲乳鸽 工艺：煮口味：原本味 主料：雏鸽300克 功效：此汤补肾壮阳，强健筋骨。

3、肉苁蓉麦冬粥 工艺：煮 主料：粳米100克 功效：本品具有补肾益肝、滋阴明目之功效，适于肝肾阴虚症型骨质增生症（头晕目眩、眼花耳鸣、烦燥易怒等）的患者食用。

4、莲栗糯米糕 工艺：蒸 主料：糯米粉500克 功效：本品具有益肾健脾、补虚强骨之功效，适于脾胃阳虚证型骨质增生症患者食用。

5、莲枣薏仁粥 工艺：煮口味：甜味 主料：薏米150克 辅料：莲子50克，枣（干）10克

6、红烧乌龟肉 工艺：红烧口味：甜咸味 主料：乌龟500克 功效：本品具有滋阴补肾、补虚壮骨、养血清虚热之功效，适于肾阴虚症骨质增生症患者食用。

7、羊肉胡萝卜汤 工艺：烧口味：咸鲜味 主料：羊肉（瘦）280克 功效：1。本品具有温补脾肾之功效，适于脾肾阳虚症型骨质增生症患者食用；2。此方忌与半夏、菖薄同用。

8、黄花菜溜炒猪腰 工艺：溜口味：咸鲜味 主料：猪腰子500克 功效：本品有温补肾阳、平肝补血之效，适于肾阳虚症型骨质增生症患者食用。

（责编：严晓虹 ）