卵巢癌是一种常见的病变，疾病的发生是受到很多因素的影响，如果不及时的给予治疗，还会引起很多的并发症。所以我们要提前预防卵巢癌。那么你知道预防卵巢癌的方法有哪些呢？

预防卵巢癌的方法

1、少吃高脂、高油饮食

大量摄入脂肪，尤其是动物脂肪，它们大多是饱和脂肪酸，易诱发卵巢癌变。另外，油炸食品也是癌症的诱因，特别是煎鸡蛋。

2、适量饮用咖啡、绿茶

咖啡和绿茶中都有抗氧化效果的多酚类物质，它可以减少癌症的发生。

3、注意摄取钙质

钙质可以帮助女性增加细胞修复能力，因此，摄取足够的钙质是非常必要的。

4、成年女性最好不要使用爽身粉

爽身粉中含有的滑石粉成分，可以经阴道、宫颈进入输卵管而被腹腔吸收，附着在输卵管和卵巢表面，诱发癌变。

卵巢癌食疗方

1。乌贼白果

乌贼肉60克，白果10枚，调料适量。两味洗净，入锅中，加水适量，煮至肉烂，加调料即成。每日1次，连汤服用。

2。铁树叶红枣汤

铁树叶200克，红枣10枚。两味洗净入锅中，加水适量，煎煮取汁。每日1剂，分3次服，30日为一疗程。

3。龙珠茶

龙葵子15克，麦饭石30克，红糖适量。龙葵子、麦饭石二味加水煎煮，去渣取汁，调入红糖。每日代茶饮用。

4。益母草煮鸡蛋

益母草50克，鸡蛋2枚。益母草洗净切段，与欢鸡蛋加水同煮，鸡蛋熟后去壳取蛋再煮片刻即成。每日1剂，吃蛋饮汤。

5。紫草鹑蛋

紫草根60克，鹌鹑蛋4枚。紫草与鹌鹑蛋加水共煮，至蛋熟透。去紫草。每日1剂，食蛋，连服15日。

（责编：郑梦雪 ）