小朋友会血热？很多家长觉得不可能，但是如果你家的小朋友经常出现手脱皮、脾气暴躁等现象，那一定是血热在作祟。那孩子血热应该怎么调理呢？

选择静态运动

运动方面，血热的人不适宜做剧烈运动，应做温和运动，例如瑜伽，静态运动有利于调节体内血运，抚平情绪波动。

尽量少晒太阳

血热者不宜做日光浴，平时太阳也要适当少晒，因为这些人本来就阳气盛，如果在阳光下暴晒，吸收阳气，等于火上浇油。

中药调理

血热严重的人，可服用中药调理，或平时多喝点菊花水。必要时，可用生地10克、丹皮6克、槐花6克、菊花6克煎水喝，或在医生的指导下，根据具体表现选择牛黄解毒片、三黄片及知柏地黄丸等药物治疗。

治疗血热的中药有哪些

生地黄：甘、苦、寒 归心、肝、肾经。

清热凉血：温热病热入营血（清营汤）；热迫血溢之出血证（四生丸，犀角地黄汤，消风散）。

犀角：苦、咸，寒 归心、肝、胃经。

1、凉血止血：血热吐衄（犀角地黄汤）。

2、解毒化斑：热毒炽盛；斑疹紫暗（化斑汤，犀角大青汤）。

3、安神定惊：邪入营血，神昏谵语，惊厥抽搐（清营汤，清宫汤，紫雪，至宝丹）。

紫草：苦，寒 归心、肝经。

1、凉血活血透疹：麻疹不透；温热病发斑疹（紫草快斑汤，紫草消毒饮）。

2、解毒疗疮：疮疡；湿疹；阴痒；烫伤（生肌玉红膏）。

本品性寒滑，脾虚便溏者忌服。

（责编：邓莹莹 ）