夏天天气炎热，让不少女性都觉得皮肤黏黏腻腻的，为了清洁皮肤避免长痘，她们有时候会频繁地洗脸。除了早晚各一次以外，隔一段时间不洗把脸总觉得哪里不舒服，觉得只有这样才能充分清洁皮肤。但频繁洗脸真的就对皮肤有好处吗？

一天洗n次脸会适得其反

炎炎夏日，出了满身的汗，脸上也油腻腻的，频繁洗脸也便成了常态，一天不洗个5678次脸都没有安全感！但经常地刺激皮肤，使皮肤失去弹性和光泽，变得干燥，最适宜的是早晚各一次，天气炎热时顶多适当增加一次。

夏天护肤还要避免以下误区

不做防晒

不做防晒的后果就是肌肤提前衰老、黑斑、皱纹自动送上门，还有更严重的皮肤病。所以，必须防晒。

不涂抹面霜

很多MM都会认为，夏天肌肤出油本来就非常严重，面霜这种油油腻腻的东西大可不必涂抹，但这种想法也是错误的哦！夏天的肌肤锁水能力都是比较弱的，涂抹面霜可以帮助肌肤锁住水分，不让水分流失哦！

过分追求轻薄护肤品

在肌肤没有负担的同时，对于那些急需营养补给和格外环境保护的肌肤来说，营养和保护的力度明显不足。长期只用轻薄的护肤品，很容易造成皮肤营养不良，或缺水导致皮肤干燥。更何况看似清爽的啫喱产品同样使用了大量的基质，如果基质品质不够好的话，照样会引起肌肤堵塞、敏感等问题。

长期呆在空调房

为了不出汗出油，有点MM选择呆在空调房里面，一呆就是一个夏天，但是别忘了，空调其实也有抽湿功能，而且在低温的时候减慢人体血液循环，双重夹击之下，皮肤和秀发都会受到巨大伤害。

（责编：何诗雅 ）