在炎热的夏天，高温和闷热都让爱美的女性十分苦恼。而不少人还有一个难言之隐……就是怕被其他人闻到自己身上的汗臭味。更可怕的是，如果想用香水来掩盖，汗味与香水味混合一起，可能会成为更可怕的味道。怎么办才好？下面教你5个妙招，让你身体散发自然清香。

从饮食入手

首先就不要吃重口味的食物了，如洋葱、韭菜、大蒜等，这些食物吃多了会令血液温度上升，体味也因此变得更强烈。最好多吃一些蔬果，这能帮助你跟所有尷尬的异味说再见。

多喝水

在吃完东西、或者喝完咖啡的时候，口腔往往会残留一些味道，所以记得保持多饮水的习惯，减少口裡发出异味，然后被别人闻到的尷尬状况。

保持头皮清洁

除了汗味，油头的味道也让人不敢恭维。夏天头皮容易出油，因此保持头皮清洁很重要，长发的美女最好隔天洗一次头。如果是油性发质，最好使用有针对性的洗护产品。

衣柜放点清新剂

从衣服入手也是一个好路子，不放在衣柜挂一些芳香剂或者清新剂，又或是用带有香味的衣服柔顺剂，这样你就可以穿上香喷喷的衣服出门啦。

加强身体保养

身体的保湿不能忘，尤其是我们在日间容易会被太阳晒伤皮肤，如果不注意保养皮肤会变得特别干，，甚至会出现缺水情况，所以平日洗澡后，记得要用一些乳液，或者是质地较薄身的身体精油好好滋养身体，乳液或身体精油的香气，可以为你带来自然的甜美香味。

（责编：何诗雅 ）