新研究发现，睡觉时开灯的儿童或者生物钟自然睡眠模式受人造光线干扰的人，患癌症的可能性比平凡人要大。原因是人造光线对人体的破坏性影响会降低人体降黑素的水平。而降黑素通常会在夜晚增加，其作用是保护细胞免受损伤。
研究职员指出儿童白血病发病率的增多，很可能与夜晚暴露在灯光下有关。假如孩子怕黑，你会给他在床头留一盏灯，这看来似乎很温馨的画面，实际上却蕴含了不健康的生活习惯，床头的灯光不仅会影响孩子的睡眠质量，而且会影响他的视力发育，给他今后的生活带来很大的不便。很多研究证实，幼儿睡觉时开灯会成倍增加罹患近视的几率。
避免这样的状况
年轻的父母或许会说，我们的孩子经常不能好好进睡，他怕黑，而且我们在同一个房间里，孩子睡觉的时候，大人往往还在活动，开灯有时候是不得已的。我们建议从以下几个方面进手，看看能不能避免这样的状况：
1、孩子怕黑
请回忆一下家里有没有人曾经利用黑夜的恐怖气氛来威胁孩子进睡（比如家里的老人和保姆对孩子说，假如再不好好睡觉，鬼就来抓你走，你再也看不到爸爸妈妈了）。这是造成孩子惧怕黑夜的一个很普遍的原因。解决的方法是，带孩子在月光下散步，告诉他黑夜很安详很美丽，在孩子睡觉时把他最喜欢的玩具熊和布娃娃放在枕边，把孩子的被角掖好，最后拉上窗帘、熄灯。
2、孩子还不愿进睡
不要大吼强迫孩子睡觉，假如时间还早，可以给孩子讲些故事，条件是，故事讲完了，就得乖乖地熄灯睡觉。记住，不要讲恐怖故事。
3、假如父母和孩子在同一个房间
不要让光源对着孩子，尽量使用小台灯，更不要看电视，即便是把音量放到最低。假如可以的话，在睡床与光源之间，用隔屏或布帘加以遮挡。在这种情况下，父母应该陪伴孩子到他再次睡着为止，甚至可以和他睡一个晚上，而不要利用开着的台灯来为孩子驱赶噩梦。
急性白血病常见症状：
1、血癌细胞穿渗组织引起的症状
（1）淋巴结肿大；
（2）骨痛或关节痛：血癌细胞在骨髓内大量增生造成。轻敲急性淋巴细胞性白血病病人的胸骨，常会引起剧烈疼痛；
（3）牙龈肿胀；
（4）肝脾肿大；
（5）头痛和呕吐：血癌细胞穿渗进入中枢神经系统的表现；
（6）皮肤出现硬块：因为为看起来呈微绿色，又称绿色瘤；
（7）心包膜或是肋膜腔积水。
2、骨髓造血功能破坏引起的症状
（1）容易发生青肿，点状出血：导因于制造血小板的巨核细胞减少，以致血小板缺乏；
（2）贫血：制造红血球的母细胞减少，导致红血球的缺乏。容易在走动，或运动时发生气喘和晕眩；
（3）持续发烧，感染经久不愈：大部分的白血球都是血癌细胞，无正常功能，导致免疫力下降，容易受到感染。
3、各类白血病的特殊表现
（1）急性前骨髓性白血病：弥漫性出血；
（2）慢性骨髓性白血病：大部分病人血小板数目上升，脾脏肿大；
（3）慢性淋巴性白血病：很少发生在中国人身上，好发的年纪主要是在中年以後，尤其是老年人；
（4）急性淋巴性白血病：若是导致胸中膈淋巴腺肿大，往往压迫气管，导致呼吸急促、咳嗽；
（5）成人T细胞淋巴性白血病：因为血中钙离子过高，导致脱水，意识不清，昏迷。
