秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

乳腺增生吃什么食物好

家庭医生在线 2016/8/9 8:59:23

任何一个女性,都希望自己拥有一双娇人的乳房,健康的乳房是美丽,性感的。作为女性乳房是我们最私密也最重要的器官,随着生活方式的变化、工作压力的加大,越来越多的人陷入到“乳房尴尬”当中。作为女性,因为这种病的普及性,我们就该好好的了解这种病,作为常识,下面专家就教大家一些自我检查的方法。

乳腺增生自我检查的方面

乳头溢液: 你的内衣上有乳汁样或淡黄色浆液性溢液的痕迹。

乳房疼痛: 经常感觉自己的乳房胀痛或刺痛,多偏重一侧,尤其在月经前期更为严重。

乳房肿块: 摸到自己的乳房出现肿块,形状有片块状、结节状、条索状或者颗粒状,在月经期变得又大又硬,月经结束后便会缩小。

月经失调: 月经周期不稳定,量少或色淡,痛经状况很严重。

情绪不稳: 总是心情不佳,心烦易怒,尤其是生气、精神紧张或劳累后情绪波动更大。

胸闷嗳气: 时常觉得自己的胸口很闷,有一点憋气的感觉;要不就是抑制不住地打嗝;

乏力: 一天工作结束之后,你总是反问自己:“也没干什么活,怎么老是觉得累呢?”

乳腺增生吃什么食物好

1、白菜:白菜里含有一种化合物,约占白菜重量的1%,能帮助分解雌激素。

2、豆制品:豆制品则含有异黄酮,能有效抑制乳腺癌的发生。

3、鱼类:含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸,对预防乳腺癌常有助益。

4、海带:不但是家常食品,同时也具有较高的医疗价值,对辅助治疗乳腺增生能起到一定的疗效作用。海带含有大量的碘,碘可以刺激垂体前叶黄体生成素,促进卵巢滤泡黄体化,从而使雌激素水平降低,恢复卵巢的正常机能,纠正内分泌失调,消除乳腺增生的隐患。

5、酸奶:酸奶能减少脂肪的吸收,每天喝一瓶酸奶的妇女,患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低。

6、红薯:红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮,可以抑制乳腺癌的滋长。此外,玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等也有类似的作用。乳腺增生者可多进食富含纤维素的蔬菜,由于纤维可以影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间,促使脂肪吸收减少。


(你想每天都收到三甲医院儿科专家指导的权威育儿科普吗?长按上图,扫码)

(责编:莫克豪 )

展开剩余内容
相关问答
Q:乳腺增生吃什么坚果

乳腺增生饮食注意可以吃花生核桃等坚果,,乳腺增生患者在饮食上一定要注意清淡饮食,保持吃后易消化。进食时,心情要高兴,因为好的心情会有助于消化。忌讳吃辛辣油腻厚味之品,生痰生热,扰乱气血,干扰情绪,产生气郁痰阻血瘀,造成乳腺增生体质。乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生,乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长。

Q:乳腺增生吃什么偏方能好? 乳腺增生吃什么

你好你这个情况要考虑因乳腺增生的原因导致的。由于雌激素分泌不平衡所致.月经,怀孕,哺育均有影响,这种病分轻,重型,轻者不用治疗,可观察, 注意饮食:不要吃烧烤,油炸,膨化食品;避免接触放射线;不能滥用激素,少用含激素的化妆品;避免情绪抑郁,心理紧张.选择胸罩要适中,不能束胸过紧.重者可用中药调理:乳安片,乳癖消,逍遥丸,乳康片均可.注意平时放松心情

Q:乳腺增生吃什么好乳腺增生不能吃的食物

检查出有乳腺增生就要在医生的指导下用药物治疗,一般可以服用逍遥丸或是乳癖消颗粒等药物调理,平时还要注意饮食上的禁忌一般,建议避免吃咖啡,蜂蜜,葱、姜、蒜等刺激性的食物,可以多吃一些白菜海带,蔬菜,水果等饮食,定期复查乳腺增生的情况,不要挤压乳房。

推荐视频

查看更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多