胸壁软组织损伤是指胸壁的皮肤、皮下组织、胸肌及肋间组织在外力作用下造成的机械性损伤，应及时对症处理，以减轻对患者的伤害。在平时的运动或工作中，由于意外的发生，很可能会造成软组织损伤。受伤的软组织会有肿痛的现象，并使患处的关节出现功能障碍。

发生软组织损伤的处理方法主要有

1、要正确使用热敷和冷敷。受伤24小时内宜冷敷，冷敷有促使毛细血管收缩、减少局部血肿和减轻疼痛作用。1-2天后改用热敷，热敷可加速伤处周围淤血的消散吸收作用。

2、损伤严重者，如局部肿痛明显、活动障碍，应考虑是否有骨折、骨裂伤、关节脱位的可能。应进行X线检查，明确诊断，以免漏诊、误诊及延误治疗。

3、关节扭伤应及时治疗，如果治疗不及时或不彻底，可能导致日后反复扭伤。

4、同一关节有反复多次扭伤史者，建议平时或运动时患处戴关节护垫或用弹力绷带包扎，有保护关节的作用。

5、患处敷药后，要注意观察局部情况，如发现皮肤潮红、瘙痒、起疹、起水疱等，应立即停止使用外敷药，用消炎止痒膏涂抹。

6、为能得到及时正确诊治，建议病人尽早到医院找骨科医生接受治疗。

软组织损伤常用推拿手法--摇法

握手摇法：患者取坐位，施法者站在患病侧，一手扶患者的肩膀，一手与患侧手相握，做顺，逆时针方向缓慢运转，以患者可以忍受为度。

摇髋法：患者取仰卧位，屈膝屈髋。施法者站于一侧，一手扶住其膝部，另一手握住其跟部，使髋关节做顺时针或逆时针方向的转动。

摇踝法：患者仰卧或坐卧，下肢自然伸直。施法者坐于其足后侧，用一手托住患者足跟，另一手握住足趾部，稍加用力做拔伸牵引，同时做环转摇动。

适应症：握手摇法主要用于四肢及脊柱、肩部的软组织损伤，肩关节周围炎，活动不利者；髋部摇法适合于髋部软组织损伤，髋关节活动不利者；踝部摇法适用于踝部软组织损伤及骨折愈合后，活动不利者。

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