近年来，越来越多的人患上了尿毒症，给患者的身心健康和经济方面造成了很大的困扰。尿毒症患者的肾脏趋于衰竭，会伴随一系列临床综合症。下面我们一起来了解尿毒症患者早晚期常见的症状与学习年轻人如何预防尿毒症。
患了尿毒症，患者首先会出现一系列早期症状，这些症状可能独立出现，而且对身体造成很大的影响，因此被人们忽略导致延误了最佳治疗时机。
尿毒症患者的早期症状有：
1。厌食、恶心。由于体内毒素日渐积聚，消化系统受累，患者会经常感到没有胃口，甚至在进餐之后呕吐。
2。疲倦、无力。这是一种不易被发现的症状，许多患者以为只是过度劳累所致，其实此时患者的身体已发生许多变化。
3。面色发黄。这是因为尿毒症早期患者体内积聚毒素无法排除，导致红细胞异常，引发贫血。
4。浮肿。尿毒症发生时，肾脏功能受阻，患者体内水分不能正常排出而发生潴留，所以患者的眼部和脚踝都会显得浮肿。5。尿量减少。由于肾脏功能障碍，身体对尿液的过滤变得困难，所以部分患者的尿量会日渐减少。
以上是尿毒症的早期症状，尿毒症中后期，还会出现一些更严重的症状。
晚期尿毒症症状
1、呼吸系统症状：由于尿毒症会导致酸中毒，患者呼出的气体中会带有尿味。这是因为唾液中含有尿素，经过细菌的分解形成氨气。病情严重的尿毒症患者会发生肺水肿、肺钙化的一系列的肺部病变，这都与水分潴留、身体各脏器衰竭的发生有密切关系。
2、皮肤症状：尿毒症患者的另一个明显症状是皮肤瘙痒，这是因为毒素残留体内刺激皮肤，或是甲状旁腺功能亢进所致的。除此之外，患者还可能出现皮肤干燥、脱屑或颜色变暗变黄的症状。
年轻人该如何预防尿毒症
一、重视常规检查
尿毒症并不是一个独立的疾病，是由其他疾病恶化而来，大部分是由肾脏疾病发展而来，而很多慢性肾脏疾病发病时并无明显症状，患者很难早期发现疾病从而错过最佳治疗时期，最终演化为尿毒症，患者若是每年都做常规检查，身体有什么毛病都能及时就医治疗，将大大降低尿毒症的发病概率。
肾功能检查
①肾小球滤过率、内生肌酐清除率降低。
②酚红排泄试验及尿浓缩稀释试验均减退。
③纯水清除率测定异常。
④核素肾图，肾扫描及闪烁照相也有助于了解肾功能。
尿常规检查
①尿渗透压降低，多数晨尿在450mOsm/kg以下，比重较低，多在1.018以下，严重时固定在1.010～1.012之间。作浓缩稀释试验时，夜尿量大于日尿量，各次尿比重均不超过1.020，最高和最低的尿比重差小于0.008。
②尿量减少，多在1000ml/天以下，到晚期肌酐清除率降至1.0～2.0ml/秒以下时，则可无尿。
③尿蛋白为+～+++，晚期因肾小球绝大部分已毁坏，尿蛋白反而减少。
④尿沉渣检查可有为数不等的红细胞、白细胞、上皮细胞和颗粒管型，如能发现粗而短、均质性、边缘有裂口的蜡样管型，对诊断有意义。
血常规检查
①尿素氮、肌酐增高。
②血红蛋白一般在80g/L以下，终末期可降至20-30g/L，可伴有血小板降低或白细胞偏高。
③动脉血液分析，酸碱是测定晚期常有PH值下降、AB、SB及BE均降低，PaCO2呈代偿性降低。
④血浆蛋白可正常或降低。⑤电解质测定常出现异常
二、平时注意加强锻炼
生命在于运动，随着生活节奏的加快和社会压力的加大，越来越多的人丢掉了运动习惯，身体抵抗力下降，长期处于亚健康的状态，一旦出现疾病诱因则会生病，加强身体锻炼也是远离尿毒症的好方法之一。
三、注意饮食
病从口入，不健康的饮食方式会给身体带来很大的隐患，如“三高”全是吃出来的，太咸，太油都可能引发尿毒症。在我们日常生活中应该注意合理膳食，均衡摄入。宜清淡，三餐规律。
建议条件好的市民最好半年至一年做一次尿常规、肾功能和B超检查，尤其是有肾脏病家族史、高血压、糖尿病、高血脂、肥胖等高危人群更应重视体检。
年轻人防尿毒症饮食要点
1、多吃含有维生素的蔬菜和水果
普通来说病情假如较轻关于水果的限制不是很大。但有两种水果如葡萄柚、杨桃等还是不倡议尿毒症病人吃。葡萄柚为高钾食物，尿毒症或洗肾患者不能多吃，以免加重肾脏的担负；杨桃也是尿毒症病人亦能吃的水果之一，有局部尿毒症病人会呈现打嗝不止的状况，严重者会因癫痫发作而丧命。
另外，尿毒症不能吃的水果或是食物，还有核桃、栗子及杏仁等。
2、吃低磷食物
尿毒症病人由于肾小球滤过率降落，磷元素排泄减少，处在高磷血病症态，同时因尿毒症病人肠道对钙的吸收降落招致了高磷低钾状态，如长期服用含磷高的饮食势必会加重钙、磷比例失调，对肾形成更大的伤害，故应防止含磷高的摄入。
含磷高的食品有水产品（包括水生植物）、动物肝脏、芝麻、花生，以及核桃‘蜂蜜、蛋黄、茶叶和一些干果类等。
3、低盐饮食
（1）普通每日摄取食盐2-3克（包括含钠的味精、苏打饼干、挂面、油条、肉松等）。假如有严重浮肿、高血压或心衰等状况的尿毒症患者应严厉忌盐，每日在1克以下。当尿量增加，水肿衰退后可恰当低盐饮食（2-3克/天）。
（2）在忌盐的过程中，觉得食物淡而无味影响食欲，可选用代盐品来调口味，如无盐酱油（不含钠但含钾）假如尿毒症病人尿量每日少于100毫升及高钾时，则不能运用。
