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40岁癌症妈妈乐观抗癌

家庭医生在线 2016/7/27 9:08:46 举报/反馈

说起癌症,人们总会想到很多沉重的话题——漫长的化疗、生死未卜的无力感、悲痛欲绝的亲友......今天要给大家分享一位癌症患者的故事,她把自己治疗癌症的过程玩出了不同寻常的画风。

她叫Karen Walsh,今年刚刚40岁,是一位百老汇歌舞剧演员,同时是两个孩子的母亲。她找来同事朋友,带着各种道具和化妆品,把每次化疗都整成了一场欢乐无比的cosplay party。

Karen在年初被诊断患有结肠癌,目前已到癌症第四阶段。她不得不住院开始接受一次又一次的化疗。化疗不出意料的枯燥又痛苦,于是Karen决定:“反正化疗已经成家常便饭了,不如借此找点乐子开心一下”目前Karen已经接受了21次化疗,每次化疗她都能玩出各种的花样,但是,她与癌症的斗争仍将持续。

“我觉得自己必须这么做,毕竟我的父母、丈夫、孩子和朋友们都很担心。我想让自己轻松面对病情,这样他们心里也能好受一些。”

“癌症病人1/3是吓死的,1/3是用药过度病人无法耐受而死的,最后1/3才是治疗无效而死的。”这话虽无科学根据,但却说明一个道理:病人若能乐观对待并采取正确的治疗行为,就可能战胜癌症,延长生命。

癌症患者要懂得自我调节

现代医学的进展表明,很多癌症并非不治之症。经过积极治疗,有的病人可能一辈子都与肿瘤共同生活,也可相安无事,只要按时复查,坚持“扶正”治疗,还是可以如健康人一样享受生命。因此在正确认识癌症的发生与治疗后,癌症病人及家属要做好长期作战的准备,共同培养乐观、正确的生活态度,树立积极、必胜的信念,为患者营造一个轻松、快乐的生活环境。

癌症患者的心疗方法:自我调节,没人能够替代,唯一的办法就是自己挽救自己。

1,解放思想,放下包袱。许多事情,看得开是好;看不开,终归也要熬过去。别以为看不开就不会过去。当然,即使是一个心理素质很好的人,在开始得知自己得了肿瘤之后,以及在后期治疗和康复中,都会有一个心理波动和变化的过程,谁也不能一开始时就能坦然面对,但是你不能陷进漩涡不肯出来,尤其是开始的一段时期,换种说法就是绝望期,很多人就是在这个时期精神崩溃,从此再也没有站起来。

2,学习了解,科学看待。恐慌和无助是癌症患者及其家属最常见的心理反应。一般来讲,到我们对一件事物不了解的时候,就更容易出现恐慌感。当年我们对非典很恐慌,那是因为我们都不了解非典,不知道它的传播途径,不知道它的治疗方法。对于癌症也一样,传统观念就是:癌症就是绝症,癌症等于死亡。所以一旦癌症降临,那么内心的恐慌感就会加强。而通过了解一些肿瘤基础知识,了解一些目前医学界对肿瘤的防治观点,研究动态以及发展趋势,肿瘤患者自己便会对肿瘤有一个正确的认识。

3,面对现实,坚定信念。人的一生谁也免不了患这样那样的疾病,尽管人类自身在保健预防疾病上做了很多工作,但有些疾病仍然会不期而遇。

4,藐视癌魔,增强信心。多数情况下,病人的心理状态是呈阶段性变化的,往往是复杂而矛盾的,即留恋美好的生活,对未来抱有希望,又不堪忍受疾病的折磨,有时随着某种治疗的失败或病情的发展和恶化,可能再次失去了勇气和信心,这同样是要命的。对患者而言,越是病情严重的时候,越需要顽强的毅力,鼓足精神与病魔抗争。你怕他便会失去勇气,你不怕它,也许它什么也不是,也许它也会象你低头。持续积极的,乐观的,向上的生活态度是每个病人不可缺少的与癌魔作战的有力“武器”。在你坚持不住的时候,记得告诉自己,再坚持一下就会看到希望。

5,正常活着,充满激情。即使我得了癌症,但我并不等于癌。被癌症所困的是身体,而我的心理和灵性仍相当活跃,充满活力!把我分成“我”和“生病的我”两个角色。无法以建设性的方法处理压力,没用具创造性的方法化解矛盾情绪或有效消除焦虑,都可能生病。身体不适是自己责任,康复也可以靠自己达成。万念俱灰,有机会也会失去。充满活力,癌魔才能渐渐离你远去!

6,丰富生活,转移视线。心态再好,绝症的阴影总会不时地缠绕,阴影常来打扰,心情难好,不利康复。听听音乐、散散步、养养花,这些业余爱好能很好地转移注意力。因此,在保证患者休息的基础上,也要积极丰富生活。患者家属也应该有这样的意识,因为好情绪也是可以互相影响互相带动的。而这种好的情绪状态,将让患者的康复机率大大提高。

虽然生活有时会给你意想不到的重击,但保持积极乐观的心态总能为人生带来些许温暖的阳光。

(责编:郑梦雪 )

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