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肾结石患者能吃奶制品吗?

家庭医生在线 2016/7/22 9:43:45 举报/反馈

肾结石是比较难以治疗的疾病,因为该类疾病容易反复发作,发作起来患者疼痛难忍,苦不堪言。那么,对于肾结石患者的饮食有什么建议呢?日常的注意事项又有哪些呢?

一、肾结石患者的饮食建议

1、多喝水。

预防肾结石,第一步是多喝水(也可能只需要这一步)。240毫升的杯子,每天至少喝六到八杯。尽管喝水一直是不错的选择,但其他无咖啡因、无酒精的饮料也不错(如果尿液中草酸盐浓度过高,医生会提醒您不要喝太多去咖啡因茶)。每天喝大量的水是预防肾结石最好的方法之一,每天至少六到八杯。

2、多吃奶制品。

大多数肾结石(大约90%)的成分为钙和草酸盐。由于奶制品中富含钙质,医生过去曾建议所有肾结石患者少吃这类食品。但最近的研究显示,食用奶制品实际上可以降低患肾结石的风险,因为其中的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。但是,医生可能会建议您不要吃钙质补充药物。如果您患有肾结石,请咨询医生,饮食中含有多少钙质是安全的。

3、多摄入维生素A。

维生素A对维护尿路整体健康是必需的。富含维生素A的食物包括:红薯、南瓜、笋瓜、椰菜,以及胡萝卜。健康成年人维生素A的建议每日供给量(rda)为5000国际单位,平衡的多样化饮食可轻松满足这一要求。您不要急于服用维生素A补充药物,如果摄入过多维生素A,机体无法将其排出,会积累产生毒性。

4、增加维生素B的摄入量。

科学家发现,维生素B6可降低血液中草酸盐的含量,从而预防结石的形成。镁似乎也可以预防结石。医生可能会建议每日补充维生素B6或镁(或两者的混合制剂)。补充维生素B6时,每天不要超过25毫克。

二、肾结石日常注意事项

1、摄取大量液体,一天最好能排出约1.14公升的尿液。

2、控制钙的摄取量,避免摄入过多的钙质,但并非禁止。

3、胃药常含有高量的钙,若罹患钙结石,则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。

4、勿吃过多富含草酸盐的食物,包括豆类,甜菜,芹菜,巧克力,葡萄,青椒,香菜,菠菜,草莓及茶。

5、服用镁及维生素B6,可减少90%的复发率。

6、吃富含维生素A的食物,可维持尿道内膜健康,也有助于避免结石复发,这类食物包括:胡萝卜,绿花椰菜,洋香瓜,番瓜,牛肝,但高剂量的维生素A有毒,服用前最好请教医生。

7、保持活力,以免钙质沉积在血液中。

8、减少蛋白质的摄取量,包括肉类,干酪,鱼和鸡。

9、减少盐分的摄取,少吃各种高盐分的食物。

10、限制维生素C的用量,特别是草酸钙的结石患者。

11、勿服用过多维生素D。

12、若曾为患者,之后又感到任何强烈疼痛或尿液带血,请尽速就医。

13、患者应了解本身结石的类型。

在我们的日常生活中,很多东西都会严重影响到一个家庭的幸福,严重的疾病就是其中的一种。肾结石是非常常见的疾病,引起该类疾病的原因有很多,日常不注意饮食的习惯也是可以导致肾结石的出现,为了让自己的病情能够尽快的控制,所以患者应该尽快的到医院进行治疗,然后结合上以上所诉的饮食,以便疾病早日脱身。

(责编:郑梦雪 )

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相关问答
Q:肾结石饮食注意什么

你好,肾结石饮食要注意多食用绿色食品,防止病从口入。还有食盐不能多吃,盐和钙在体内具有协同作用,并可以干扰肾结石预防和治疗药物的代谢过程。肾结石饮食习惯还是要引起重视的,因为饮食习惯是肾结石非常大的诱因。

Q:怎么预防肾结石的发生

平时我们可以通过饮食多喝水和适量的运动来预防肾结石,肾结石和饮食结构有关系,要注意避免大量的动物蛋白,或者是一些高糖成分高脂肪成分的食物,另外要注意,尽量避免草酸的食物,预防肾结石还可以多喝水,平时多排尿有助于一些结石的排出,另外要注意适量的运动。

Q:怎么预防结石..

泌尿系结石是泌尿系统的常见病,包括肾结石,输尿管结石,尿道结石和膀胱结石.肾结石是由草酸钙组成的化学物质,可引起肾绞痛.目前,医生建议采用减少饮食中钙摄入量的方法来预防肾结石的复发.  根据结石的成分调节饮食结构,决定预防结石的饮食.
  1,尿酸结石应采用低嘌呤饮食,膀胱酸结石应采用低蛋氨酸饮食.水果,蔬菜能使尿液转为碱性,对防止尿酸和胱氨酸结石较好,肉类食物使尿呈酸性,对防止感染结石较好.
  2,对磷酸结石采用低钙,低磷饮食,含钙肾结石宜避免高钙,高盐,高草酸,高动物蛋白,高动物脂肪及高糖饮食.
  3,采用高纤维饮食,一般认为患者有肾结石的病人最好能少吃盐和动物性蛋白,坚持大量饮水,保持尿量在2000~3000毫升/天,这样不但起到预防肾结石复发的作用,还能保证钙摄入量,对身体其它方面都有好处.多喝水能预防肾结石!

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