咳嗽怎么办？咳嗽预示着我们的身体出现了健康问题，而中医更是可以从咳嗽声中听出，我们有何疾病。该如何调理咳嗽，一起看看中医怎么说吧。
咳嗽是由于呼吸异常，强烈地呼气冲击喉部而发出声响的一种症状。肺脏病变或其他脏腑疾病累及肺，导致肺失宣降，肺气上逆，上击喉部，均可出现咳嗽。有声无痰称为咳，由于肺气受损而不清造成的；有痰无声称之嗽，由于脾湿所致；有痰有声者，称为咳嗽，是由肺气、脾湿困所致。
新病咳嗽多属外感病；久病咳嗽多属内伤。咳声高亢有力者患实证；咳嗽无力而低微者一般患虚证。
如何通过听咳嗽声辨别疾病？
（1）咳声有力而重浊，并且痰为黄色粘稠，多为外感风热；如果痰白清稀，流清涕者，则为外感风寒。
（2）咳声无力，并且痰稠色黄，难以咳出，咽喉干痛，属于肺热病症。
（3）干咳无痰或痰少且粘稠者，多属燥咳或火热咳嗽。
（4）咳嗽紧闷阻滞，而且痰白量多，容易咳出者，多属湿痰或痰饮病症。
（5）咳嗽低微无力，出现气短、自汗，痰清稀者，属于肺气虚病症；如果咳而无力，夜间咳更严重，出现气促、腰酸等，常常为肺肾两虚之病症。
（6）咳声嘶哑，干咳少痰或痰中带血，表现为潮热、咽干，则为肺阴虚。
（7）如果咳声阵发，发则连声一二十次之多，终止时喉间有一声长鸣，似鸟叫，病症称为百日咳。
（8）若咳声如狗叫，且喉间有白膜，不易剥去，称为白喉，此病多属肺肾阴虚，火毒攻喉。
推荐2款咳嗽食疗方
罗汉雪梨饮
适用于风热咳嗽和急慢性咽炎引起的咳嗽。
罗汉果性味甘凉，具有止咳定喘、清凉解暑的功效，与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起，养阴清热止咳的作用更强。
做法：将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中，加入净水，大火烧开，改微火，煮20—30分钟，将水沥干，即可饮用。
蜂蜜生姜萝卜饮
适合风寒感冒引起的咳嗽。生姜发汗解表、温肺止咳，不但能把多余的热量带走，同时还能带出体内的病菌、寒气。
白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙，具有较强的消炎、止咳作用。
具体做法是，选用新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克。萝卜和生姜去皮后切碎块，一同放入榨汁机打碎，加入蜂蜜后即可饮用。
这款饮品还适用于肺热咳嗽引起的咽喉干痛、声音嘶哑等问题。
推荐家庭护理久咳不愈的方法
1、清气化痰茶治咳嗽痰多
百药煎30克，细茶30克，荆芥穗15克，海螵蛸3克，蜂蜜适量。研细末为丸，每次3克，加蜜沸水泡。治咳嗽痰多。
对于现在人来讲慢性咽炎好像已经不是病症了，我们身边很多人都有这样的情况，但是都懒得理他了，其实这种感觉我们都知道是很不舒服的，嗓子里总是感觉有东西出不来，说话的时候也感觉不舒服，所以我们日常的时候要注意调理的，推荐胖大海和菊花茶来缓解慢性咽炎的症状了。
2、胖大海茶
准备胖大海3枚，适量的冰糖。先把胖大海用温开水洗干净，然后用开水把胖大海和冰糖放在一起泡15分钟，每天和一次，当茶和就好了。这种方法有很好的清热解毒，利咽润肺的功效，主要适用于急慢性咽炎、喉炎、扁桃体炎，症见咽喉肿痛，或咽痒作咳。
3、菊花茶
鲜菊花、鲜茶叶各30克（干品各15克）。上2味剪碎，共捣取汁，用凉开水40毫升冲泡即可。干品则煎汤代茶。每日1剂，不拘时饮用。本方具有清热利咽、消肿止痛的作用。主治急慢性咽喉炎，咽喉肿痛，刺痒不适等症。
4。金橘茶
到了秋天时候会有很多的金橘的，所以可以准备金橘500克，食盐100克。将金橘略晒（皮软为度），盐渍贮瓶中，存3~6个月。每次取盐渍金橘3~5枚，洗去表面盐粒，捣烂，加白糖适量，用开水泡饮。虽然好像方法有些复杂了，但是有治病的功效就好。可治食欲不振、久咳不愈、小儿百日咳，也可防治感冒。
5、金橘露
金橘500克，洗净捣碎，水蒸，收集水蒸气蒸馏液2000毫升装瓶备用。每服20~30毫升。主要治疗的是胃病、疝气、慢性气管炎、伤酒口渴、口臭等。
6、川贝雪梨炖冰糖水
把梨切碎，冰糖适量、川贝、水。做法是先把10粒弄碎的川贝加水适量文火炖1小时，之后加入雪梨少许、冰糖、水再用文火炖20分钟。主要针对的是燥热咳嗽。
7、生姜红糖水
准备带着皮的生姜5片，红糖适量。首先将带皮生姜和红糖加适量水，炖10-20分钟。主要针对的就是风寒咳嗽。
8、杏仁枇杷苏叶水
北杏仁10克、枇杷叶15克、苏叶15克、蜜枣2粒。做法是把这些材料合在一起加适量水文火炖煮30分钟即可。主要针对的是风热咳嗽。
止咳方法
1、当垫高枕头
不论是感冒还是咽炎，尤其是在晚上，一躺下就咳个不停，连觉都睡不安稳。把枕头稍稍垫高一点，能在一定程度上缓解咳嗽。 不能单纯地只垫高头部，否则头部会与脖子、后背形成一个夹角，时间长了伤颈椎。最好是头部、颈部、背部从高到低同时垫高，形成一个从头到背的斜坡。
2、太渊穴
高热后，易留下后遗症，比如在凌晨3-5点咳嗽不止。可用太渊穴调理，能止咳平喘。太渊在拇指大鱼际下可感到脉搏跳动处。每次按摩2-3分钟，略微感觉酸胀即可。也可买养阴清肺丸，将1/4丸按压成一分硬币大小，临睡前敷于太渊穴上，用医用胶布固定好。
