现在困扰都市白领女性的最大的烦恼就是不孕。专家介绍说，职场女性不孕不育的原因主要是排卵功能障碍。那么女性如何预防排卵功能障碍呢？下面，小编和大家一起来了解。
女性不孕不育的原因首先是排卵功能障碍，表现为月经周期中无排卵，或虽然有排卵，但排卵后的黄体功能不健全；其次是生殖器官先天性发育异常或后天性生殖器官病变导致不孕；免疫学因素也易引起不孕。
不孕症的女性中，近年来患排卵功能障碍者增多，且多为城市职场女性，而不排卵首要病因是多囊卵巢综合征。其发病原因不清，目前医学界认为该病主要与遗传和环境因素有关，常因精神紧张、滥用药物或其他疾病等因素造成。人类排卵是一个极为复杂的生理现象，受到许多方面的影响。精神因素、思想情绪、居住环境、人际关系、夫妻感情等等，都会影响到卵泡的发育、排出。职场女性生活无规律，睡眠时间过短，往往干扰卵巢正常分泌性激素造成月经不调或者闭经等。同样，生活没有规律，还直接影响夫妻性生活，势必影响精子与卵子的结合，使受孕率下降。
排卵障碍吃什么好
雄鸡汤
大雄鸡1只，黄芪、当归各15克，红花、白广椒、小茴香各10克，女贞子、葱白各150克。杀雄鸡去杂，心肾留用。用纱布包诸药，放入鸡腹内，置沙锅中，加水3000毫升炖熟，于月经后第1日始服，3～4日服完，每月1次。
功效：活血补肾。
主治：无排卵。
龟板炖鸽
【原料】
龟板50克，鸽肉1只。
【制作方法】
龟板加水适量，文火先煮1-2小时。去龟板后，加入鸽肉，炖熟后调味服食。
【营养功效】
龟板有滋肾养因的作用，熬久可出胶；龟板胶具有补髓的功效，中医一般用于机能早衰者，对于流产多次引起的星腺衰退，可起一定的改善作用。鸽肉咸平，可益气。此方尤其适用于优势滤泡发育欠佳导致没有成熟的卵可供排卵的患者。
滋阴茶
【原料】
枸杞子、麦冬、女贞子各15克。
【制作方法】
三药共煮，沸后再煎30分钟，代茶饮。
【营养功效】
女贞子可提升肾上腺功能，达到抗发炎的作用——有滋因降火的作用，并可双向调节免疫功能；麦冬有显著强化白细胞、增强免疫功能的作用，并有轻度抗菌作用。适用于优势滤泡发育欠佳导致没有成熟的卵可供排卵的患者。经常腹泻者慎用。