随着人们生活水平的提高，肩周炎患者越来越多，很多人都遭受这种疾病的折磨，影响着正常的生活。因此，想要治疗肩周炎，就一定要做好护理工作。那么，肩周炎如何进行护理呢？

肩周炎病人在调护方面应注意以下几点：

1、肩部要保暖，不要受凉。

2、经常地适当运动，可做柔软体操、太极拳、八段锦等，不仅使局部血液循环畅通，还可以加强肩部关节囊及关节周围软组织的功能，从而预防或减少肩周炎的加重。

3、肩周炎发生后，最重要的是及早进行患侧主动的和被动的肩关节功能锻炼，如弯腰垂臂摆动、旋转、正身爬墙、侧身爬墙、拉滑车等。

4、要忍痛坚持锻炼。无论是主动的或被动的活动，病人都会感到疼痛，而且肩部功能的恢复不会很快，但只要坚持下去，是可以痊愈的。若因怕痛，肩关节长期不动，肩部的肌肉，特别是三角肌就会发生萎缩，对肩关节正常功能的恢复是不利的。

5、由于骨折后而引起的肩周炎者，应待骨折完全愈合后，方能进行适量的手法治疗。

6、有高血压、心脏病患者用力不可猛，需谨慎从事。

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