睡觉流口水这件事令一些成年人倍感尴尬，为什么睡觉会流口水？睡觉流口水是怎么回事？睡觉流口水怎么办？看看下面的文章分析。

1、睡觉姿势不当

可能是睡觉姿势不当。像趴在桌子上睡、侧卧位睡觉，都容易引起流口水。

2、用脑过度

用脑过度、极度疲劳或服用某些药物后引起植物神经紊乱，睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋的情况，使大脑发出错误信号，从而引起睡觉流口水。

3、中风先兆

如果突然出现睡觉后流口水，晨起后自己对着镜子笑一笑，如果伴有口角歪斜或头痛等症状，中风的可能性非常大，建议立即到医院进行相关检查。

4、口腔卫生不良

口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素有刺激，可造成睡觉时流口水。

5、面神经炎

面部受凉、吹风或感冒后，会出现睡觉流口水的情况。这类患者往往还同时伴有眼睛闭合不严、口角歪斜等症状。

睡觉流口水怎么办

首先一定要端正自己的睡觉姿势，不要趴在桌子上、或者斜靠着椅子睡觉，这样比较容易流口水，要调整为正确的睡姿，平躺在床上睡觉，或者微微向右侧卧睡觉。

睡觉之前最好不要吃东西，同时要刷牙或者漱口，配合压线之类的工具清洁口腔，建议晚上刷完牙之后再用漱口水漱一两分钟，一定要保证嘴里没有甜咸等味道。

如果上下牙齿位置不正也可能会引起睡觉流口水，最好去检查一下自己的牙齿是否有畸形存在，如果有的话尽快做牙齿矫正。

有可能是脾的功能出了些问题，可以试试吃一些具有健脾功能的中药或者食物，比如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等，推荐莲子红枣米粥，健脾效果不错。

另外可能是疾病引起睡觉流口水，比如牙周炎可能引发流口水，某些神经疾病也可能引发流口水，这时候必须尽早到医院检查治疗。

（责编：黄嘉露 ）