炎炎夏日，又到了露腿的季节，你有好好地护理你的腿吗？现在小编给大家介绍一些美腿的方法，在炎热的夏季可以美美地穿短裙、短裤大秀美腿哦！

腿部防晒

炎炎夏日第一个想到的就是要给腿部防晒，腿部占身体最多的部分，如果不好好防晒很容易一个夏天下来，没有被衣物遮盖的地方和被遮盖的地方形成很明显的色差。因为腿部的面积较大，所以选择量多的防晒乳是个很经济实惠的选择，出门前提前10分钟左右抹上。

去角质护理

身体角质最容易累积的部分集中在关节处，膝盖、脚踝都是重点需要关注的区域，堆积的角质还会显得肤色暗沉，产生局部肤色不均的问题。

沐浴时通过去角质令肌肤的柔软度增加，关节和常暴露在外的暗沉区域，经由磨砂膏打磨可以重新绽现光泽。

肌肤滋润

在做完去角质的工作后，建议在10分钟之内给肌肤涂抹上乳液，不但能够安抚和镇静肌肤，此时也是肌肤吸收营养成分的最佳时机。尤其是要加强膝盖等关节部位，可以用以打圆方式按摩。而四肢的涂抹方向，则要从远心端往近心端涂抹，这样做能加强血液循环效果。如果使用的是纤体乳液，则可以在涂抹后再加以轻轻按摩或者拍打，加强肌肤对其吸收效果。

双腿美白护理

身体皮肤比面部肌肤耐受度更高，可以涂抹果酸等强效美白类身体产品，涂抹要均匀，打造白皙美腿。

舒缓双腿

劳累了一整天后，记得要帮双腿消除疲劳哦。在洗澡时往洗澡水种滴入有舒缓放松效果的精油，让它的效果迅速渗透。而洗完澡后再喷上有镇定清凉舒缓功效的化妆水或者乳液，然后做立壁抬腿十五分钟，从而起到促进腿部血液循环，放松腿部肌肤消除疲劳。

（责编：郑玉沁 ）