夏天是运动的好季节，现在在广场或是公园都会看到一些小孩在练习轮滑，轮滑对小孩的健康很有好处，但在练习中一定要给小孩做好保护措施，预防摔跤导致关节脱位。

轮滑可以增强小孩体质

关节脱位也称脱臼，是指构成关节的上下两个骨端失去了正常的位置，发生了错位，多因撞击所致，以肩、肘、下颌及手指关节最易发生脱位，在练习轮滑时带保护套是为了预防在轮滑时摔跤导致关节脱位。如果小孩因摔跤致关节脱位，大人应如何紧急处理？

小孩关节脱位紧急处理方法

第一：小孩关节脱位，应立即将脱位的肢体用折成三角形的毛巾适当地固定后送往医院。

第二：发生关节脱位时，应将脱位患部固定成最舒适的位置。可以在患部敷上冷毛巾，然后尽快到医院接受治疗。关节脱位复位越早越好，脱位的时间越长就越难治愈。

第三：对脱位超过24小时或有反复脱位史的孩子，因局部有肿胀虚位时，弹响声或弹跳感多不明显，复位后疼痛也不一定即刻消失，但其他症状大多能缓解。此时，宜用颈腕带将肘部固定在直角位置，一周左右即可。

轮滑是一种有氧运动，能锻炼孩子的心肺功能、协调能力、平衡能力、灵敏性和爆发力，增强臂、腿、腰、腹等肌肉的力量和身体各个关节的灵活性。练了两三年轮滑后，孩子的体质会明显改善，生病的次数大大减少。

温馨提示：脱臼具有反复性、习惯性，只要发生一次，以后就容易反复发生。切忌不可用提物的方式突然牵引孩子的手臂，或用粗鲁动作给孩子更换衣服，以免脱位再次发生而形成习惯性脱位。

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