陈先生称，他十一岁的小侄子最近新添了一个“没事捏手指”的毛病，常常把手指中间和连着手掌的关节捏得啪啪作响，而且不只是他的侄子，侄子班上好多男同学也有这个问题。一到下课时分，孩子们就聚在一起，比谁捏得响，觉得这样“很酷”。“听说常捏手指对关节很不好，会得关节炎，这是真的吗？”陈先生对此感到担忧。

求证：捏响关节伤软骨，真的会得关节炎

攥手指或拉手指时，指关节发出的声响，医学上叫作“关节弹响”。人的关节主要由关节囊和软骨组成，关节弹响的产生，是关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间发生摩擦而发出的声音。把手指弄得啪啪响是个不好的习惯，一旦形成很难改变。经常把手指关节弄响，手指关节软骨会受到损伤，进而加速关节的退变，很有可能导致关节炎的发生，轻则长期忍受疼痛的折磨，重则手指的功能受到影响，留下严重的功能障碍。而且，“手控”的人要当心了，经常捏响手指的后果是在疼痛之外，手指关节内会产生关节积液，使手指关节外观变粗变大，在影响活动的同时影响美观。

一般来说，年轻人出现关节响以生理性原因为主，不需要特别处理；而年龄大的人一旦出现关节响，则更多要考虑局部是否有病变，如韧带劳损、骨刺等，应尽早到医院检查，找出真正原因。通常情况下，温和、有规律地活动指关节是有益的，但过度、较粗暴的活动，如经常用力拉拽关节发出声响，均会对关节造成损伤。

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