很多人在日常中饮食和生活不规律，再加上到了一定的年龄就会发生骨质疏松，一旦发现有骨质疏松，就会经常腰酸背痛，有时即使受到轻微外力也会发生骨折，严重影响中老年人群的生活质量。

秋季是心脏病的高发季。专家提醒，心脏病、骨质疏松人群秋季养生慎坐按摩椅。

专家提醒，电动按摩椅可起到促进人体血液循环、锻炼肌肉的辅助作用，在某种程度上相当于使人体活动量增强，而心脏病人群不主张高强度锻炼，以免增加心脏负荷量，因而要慎坐。

轻体力劳动人群用按摩椅养生的时间也不要太长，一般10~15分钟即可。尤其心脏病人群用电动按摩椅时间别超过10分钟，并需把震动强度调到低挡位，以免强度太大、持续时间太长，诱发或加重心脏病的发作。

骨质疏松人群也要慎坐。骨质疏松的危害是容易造成脆性骨折，严重骨质疏松在低暴力状态下就会造成骨质疏松性骨折。临床上，患者可能会在咳嗽、打喷嚏、拉窗帘、拖地等简单日常生活活动中造成骨折的发生，所以严重骨质疏松的患者要慎用按摩椅。

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