似乎从我们记事开始，身边的父母、老师、亲友都教育我们，毒品绝对不能尝试，一旦尝试了第一口，就戒不掉了。在学校，每个学期都会有关于毒品的科普讲座。尽管如此，生活中仍有很多人抵不住诱惑尝试，最终，害人害己。也有不少人尝试过戒毒，但是南方医科大学南方医院精神心理科洪军主任表示，目前，戒毒后出现复吸的比例高达90%。
戒毒全疗程分三阶段
“一般而言，戒毒主要分为三个阶段，分别是：生理戒毒阶段、心理戒毒阶段和综合治疗阶段。其中，第一步的生理戒毒阶段主要戒除躯体上的症状——流鼻涕、难受，犹如千万只蚂蚁在身上爬等，从生理上戒除对毒品的以来。”
南方医科大学南方医院心理科主任 洪军教授
阶段一：生理戒毒 7天戒毒躯体症状
方法一：自然戒毒弊端多 适用轻度患者
洪军主任告诉家庭医生在线编辑，生理戒毒的方法主要有三种——自然戒毒、药物替代、快速戒毒。
“所谓自然疗法，既将患者一个人关在房间里7天，完全断绝他与毒品的接触。在这七天当中，吸毒者会非常痛苦——全身疼痛、难受，在地上翻滚，不断乞求别人放他出去，甚至做出一些伤害自己的行为。这是一种较早期的戒毒方法。这种方法不仅戒毒者非常痛苦，他们的亲友在心理上同样非常难受，有的甚至于心不忍。”
洪军主任表示，由于这种戒毒方法的弊端太多。因此，现在基本不会采取这种治疗方法。即使采取，一般只用于毒瘾较轻，或意志力比较坚定的患者中。目前，大部分戒毒机构或医院都会采取药物替代疗法。
方法二：药物戒毒最常用 用量需严格掌控
“药物替代疗法即在生理戒毒的七天中，定时定量地给予患者规定的药品，既能让患者逐步减少戒毒后的阶段症状，同时也不会让患者非常痛苦。但这种药物替代疗法，患者不能自己在家中随便进行，需在医生规范的指导下开展——由医生把握间隔的时间和所需的量。”
洪军主任强调，替代的药物虽是医学上批准使用，但其本身含有一定可使人上瘾的物质。若患者自行在家中尝试，有可能受不住诱惑，不知如何把控用量，最后导致原本的毒瘾尚未戒除，又出现了新的药物上瘾。
方法三：快速戒毒属最优 睡足7天即可完成
“第三种属于睡眠疗法。既让吸毒者在七天的生理戒毒阶段中，完全处于睡眠状态。期间，患者的营养供给则通过注射流质或营养液维持。待七天过后，患者会重新苏醒。这相当于患者在七天中与毒品实现零接触，且患者没有其他不良反应。”
洪军主任表示，这种疗法虽好，但对配套的设备有较高的要求——需有相关的仪器24小时监控患者的生命特征；有经验的麻醉科医生，掌握好患者麻醉的时间；同时配备抢救室，以防患者在这期间出现并发症或不良反应。
阶段二：心理戒毒除心瘾 类似精神障碍治疗
总的来说，表层方面的躯体症状较容易戒除，一般只需七天即可完成。进入第二阶段的心理戒毒，一般需要两周至一个月的时间。
“毒品所造成的躯体上的症状可容易戒除，但‘心瘾’并非这么容易可消除。由于患者的大脑长期受毒品的损害。因此，吸毒者会出现幻觉、妄想，例如：迫害妄想、嫉妒妄想等症状。与精神障碍患者相似。针对这一情况，需采取精神障碍方面的治疗方法。”
洪军主任说，心理疗法对于病人戒除心瘾是不可或缺的。目前，主要采用一对一的个案治疗，喜恶治疗，厌恶治疗，小组活动，辅导课等心理治疗。此外，对于较年轻的吸毒者而言，可让父母和孩子一同进行心理治疗，除了能让孩子了解日后应如何人相处外，也让孩子感受到父母的支持、家庭的温暖，一起渡过难关。
阶段三：综合治疗难坚持 复吸率达90%
经过了一个月的心理治疗后，便进入了治疗的第三阶段的综合治疗——结合多种方法进行治疗。
“在患者进行治疗的过程中，有可能会出现焦虑、抑郁等一些情绪方面的心理疾病。因此，在第三阶段的治疗中，除了需要继续巩固上一阶段的心理治疗，还需根据后期出现的心理问题对症治疗。针对戒毒这一方面，患者还可以适当配合中药、针灸等进行治疗。”
洪军主任表示，由于综合治疗所需的时间比较长，且效果并不像之前两个阶段这么明显，因此，很多吸毒者都无法坚持下来。结果离开医院后，受不住身边的诱惑，又开始出现复吸。据统计，目前出现复吸的比例高达90%。
随着医学进步，戒毒方法已在不断完善中，但目前仍然没有特效的戒毒方法，能帮吸毒者将毒瘾戒除。因为，不管出于任何原因，都不应尝试毒品。
专家介绍
洪军
女，主任医师，教授，硕士导师 广州南方医院心理科主任。广东省中华医学会老年学会—副主任委员。72年在第一军医大学毕业，曾在北京科学院心理研究所，中山医学院研究生，华南师范大学心理系研究生学习。在神经内科工作24年，有丰富的临床经验。2003年组建心理科，从事综合医院心理患者的诊疗工作，在治疗重度焦虑、抑郁，神经性贪食，神经性厌食，重度失眠，胃肠神经官能症，心脏神经官能症，老年精神心理，儿童厌学、网络成瘾，各种躯体疾病，以及一些多年被认为是疑难症的病人等方面有着丰富的经验，曾被多家报纸采访并报道。因成功治疗多名“怕冷”的病人，中央电视台专程进行了采访及专题报道。
科研情况：
1、《睡眠障碍对青年男性生理心理影响的研究》获2002年度军队科技进步三等奖，
2、《脑损伤康复治疗及护理模式的应用研究》获2002年度军队医疗成果二等奖，
3、获国家自然科学基金《抑郁症的针灸治疗的临床观察》，
4、发表论文56篇。
擅长：在治疗重度焦虑、抑郁，神经性贪食，神经性厌食，重度失眠，胃肠神经官能症，心脏神经官能症，老年精神心理，儿童厌学、网络成瘾，各种躯体疾病，以及一些多年被认为是疑难症的病人等方面有着丰富的经验。
专家出诊时间：周一、三、四上午
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