导致骨质增生的原因有很多。体内钙质的流失是导致骨质增生的一个原因，人体的骨和关节周围有软组织和韧带，当这些软组织随着年龄越来越退化的时候，相应的退化部位就会因为受力、导致骨质增生，患者生活中要注意保暖，预防关节受凉导致的关节炎，导致骨质增生严重。

你好，骨质增生的主要病因与关节软骨的退行性病变有关，腰椎的骨质增生是因为中年以后， 随着年龄的增大，机体各组织细胞的生理功能也逐渐衰退老化，退化的椎间盘逐渐失去水份，椎间隙变窄，纤维环松弛向周边膨出，椎体不稳，纤维环在椎体边缘外发生扯裂，导致髓核之突出，将后纵韧带的骨膜顶起，其下面产生新骨，形成骨刺或骨质增生。可用按摩、牵引、针灸等治疗方法。

您好腰椎骨质增生一般主要与年龄、劳损、外伤、姿势不正确等有着直接的关系。 (一) 年龄因素：人体的老化是不可抗拒的自然规律，随着年龄的增长，腰椎由于运动磨损不可避免地会出现退行性改变，绝大部分60岁以上的正常人拍片时均可发现腰椎的骨刺形成，椎间隙狭窄等退变老化现象。 (二)劳损因素：腰椎的退变过程，除随年龄变化以外，还与腰椎劳损有很大关系，腰椎长期受到反复劳损以及过度活动等不良因素的激发，则有可能加速腰椎的退变，使椎间盘突出，骨刺的形成并不断增大；反之，注意腰部的休息和保养，就可以减缓腰椎的退变速度和骨刺的进展。 (三）外伤史：青少年时代的腰椎外伤，也是中年以后发生腰椎骨质增生的重要外因。 (四)姿势不正确：腰椎骨质增生症年轻患者主要是与长时间维持同一个姿势，同时姿势不正确导致睡软的席梦思床垫，长时间睡姿不正确也会导致腰椎骨质增生。