由于人们在日常生活以及劳动中，脊椎腰段是人体全身活动的主要承载部位，腰椎承受的重量较大，所以若活动不当或者承受的重量过重等原因都可引起腰椎骨质增生。

　　腰椎骨质增生是一种代偿改变，又被称作肥大性腰椎炎、增生性脊椎柱炎、腰椎骨刺、骨赘等。腰椎骨质增生病程较长，患者临床上常表现为腰痛、腰部僵硬，下肢发紧或者有麻木感。疼痛的程度与病情相关，晨起时腰部僵硬酸痛，活动后可有所减轻。患者X线片可显示腰椎椎体边缘唇样骨质增生，椎间隙变窄，小关节硬化变尖并有骨赘形成。

　　原因一、年龄是一个最基本的因素

　　增龄是骨关节炎发病最强的危险因素。据尸检资料显示，从20岁开始约5的人关节就有退行性改变，40岁时，几乎90的负重关节都有或多或少的骨质增生改变。这是因为随着年龄的增长，人体的内分泌以及骨代谢等发生衰老性改变，椎间盘逐渐发生退行性变。所以较容易患上腰椎骨质增生。

　　原因二、腰部劳损 腰椎长期受到反复劳损以及过度活动等不良因素的刺激，则有可能加速腰椎的退变，使骨质增生形成并不断增大。

　　原因三、姿势不正确 腰椎骨质增生症年轻患者主要是由长时间维持同一个姿势，同时姿势不正确导致。睡软的席梦思床垫、长时间睡姿不正确也会导致腰椎骨质增生。

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