独生子女时代，想生个健康可爱的宝宝，是所有夫妻的梦想。于是“补身强身”之食谱把“造人计划”推向家庭第一任务。其中结婚两年逢动物的腰子就吃的小李就是一个“积极分子”，但老婆的肚子就是没有动静，到医院一查原来是自己得了“少精”症。这是为什么呢？我们请中医前列腺专家王如江医生为您分析。

想强精反伤精是咋回事

专家介绍，很多人喜欢吃动物内脏，尤其是吃烧烤时，腰子更是成为很多男性的最爱。

专家警告：吃内脏补身，当心重金属镉损精不育。临床最新研究显示，猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的镉，人们进补的同时也把镉吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率就会高达六成。

专家提醒，这些被认为“强精”的内脏食物，不仅会造成精子数目减少，而且受精卵着床也会受到影响，可能会因镉对染色体的伤害，造成受精卵不易着床，影响受孕。因此，男性还是少吃腰子等动物内脏为好。

男性需要注意的食品还有大豆类及其制品，这些食物中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，而男人到了中年，自然分泌的雄激素开始减少，如果大量摄入雌激素，就会对性功能产生一定的影响。40岁以上的男性，要减少对这些食物的摄入。

还有芹菜，多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而会杀死精子，减少精子数量。另外，长期食用某些加有亚硝酸盐类食物防腐剂或间磺胺类食物有色剂的食品、生棉籽油等，亦可导致精子数量和质量下降。

王医生表示，健康的身体是人类传宗接代的基础，要想有个健康可爱的宝宝，夫妻双方除了科学饮食之外，还要加强锻炼，提高自身的免疫系统，切不可乱吃乱补，以至后患无穷。

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