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怎样有效提升性能力
疾病：提问于 2016-07-30 10:26 -
病情描述：
怎样有效提升性能力
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回答1
提升性能力受多种因素影响，包括健康生活方式、心理调节、疾病治疗、适度运动和合理饮食。如有必要应及时就医，避免自行用药。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.健康生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。
2.心理状态调整：减轻压力，保持良好心态，避免焦虑和紧张。
3.疾病治疗：若因前列腺疾病等导致性能力下降，需积极治疗原发病，如使用前列舒通胶囊等药物。
4.适度运动：进行有氧运动，如慢跑、游泳等，增强体质。
5.合理饮食：多吃富含蛋白质、锌等营养的食物，如牛肉、生蚝。
总之，提升性能力需要综合多方面的努力，如有严重问题，应及时到正规医院就诊。-
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回答2
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回答3
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