牛皮癣这个疾病大家都不会陌生，这个疾病就是医学上所说的银屑病，是一种比较严重的皮肤疾病，这个疾病的发病还是比较高的，并且治疗前来也是比较麻烦的。
怎样才能正确诊断牛皮癣呢？
1、牛皮癣在初发的时候为针头至扁豆大的炎性扁平丘疹，而且逐渐增大为钱币或更大的淡红色浸润斑，其境界也很清楚，上面覆盖着多层银白色鳞屑。可以轻轻地刮除表面鳞屑，然后就会霹出一层淡红色发亮的半透明薄膜，我们把这个称为薄膜现象。再刮除薄膜以后，则出现一个小的出血点，我们把它称为点状出血现象。
2、这种类型的疾病在发展过程中其皮损形态可以表现为多种形式。其急性期皮损多呈点滴状，而且颜色为鲜红色，瘙痒较著。其静止期皮损常为斑块状或地图状等。在消退朔皮损常呈环状和半环状。其少数皮疹上的鳞屑较厚，有的时候会堆积成壳蛎状。
3、牛皮癣初发时：正确诊断牛皮癣的方法有哪些，为针头至扁豆大的炎性扁平丘疹，逐渐增大为钱币、更大淡红色浸润斑，境界清楚，上覆多层银白色鳞屑。
4、牛皮癣发病常与季节有关：牛皮癣是冬重夏轻的，容易急性发作，慢性经过，倾向复发。发病常与季节有关，有夏季增剧，秋冬自愈者；也有冬春复发，入夏减轻者。
预防牛皮癣是非常重要的。主要有以下几方面：
1、注意个人卫生，在治疗牛皮癣的过程中，患者一定要保持规律的生活方式，注意个人卫生这样不仅可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢。治愈后经常洗澡，保持皮肤清洁，对各类皮肤病的预防是大有益处的。这是预防牛皮癣的方法之一。
2、合理的饮食，牛皮癣患者应养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食。忌烟，适量饮酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。
3、消除紧张因素、学会自我放松：紧张、急躁、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。
4、千万不要乱吃药，以防严重后果：有80%以上的患者都有因治疗不当而导致病情加重的经历，甚至在一些名牌大医院治疗也是如此，患者应该尽量多学一点有关牛皮癣的知识，做到知己知彼，慎防上当。
5、多参加一些运动锻炼，有助于增强个人体质，提高机体抗病能力。正是"药补不如食补，食补不如运动"。只有强壮的体魄，才是抵御疾病的良药。