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老年痴呆饮食上要注意5点

家庭医生在线 2016/6/8 7:41:13 举报/反馈

在日常生活中老年痴呆成为常见的疾病,它严重危害人们健康的疾病,老年痴呆患者和其它疾病患者有所不同,区分疾病的方法有很多,根据老年痴呆症状可对疾病进行一定的区分。那么,哪些症状可以识别老年痴呆呢?

哪些症状可以识别老年痴呆?

1、记忆力下降,做事丢三落四,甚至走丢。

2、词不达意。患者可能连一些简单的字词也会忘记,或者不会使用适当的语句表达。

3、性格变化。患者的性格可能会发生剧烈的不合情理的变化,如疑神疑鬼、猜忌别人等。

4、脾气和行为变化无常。在短时间内,行为、情绪可能从平静状态变为泪流满面或者拍案而起。

5、随手乱放物品。患者常会将物品放在不恰当的位置,或将很多废品如废纸、布头当作宝贝珍藏。

6、失去主动性。常会变得比原来懒惰,不愿参与任何活动,甚至是原来喜欢的活动。对人也不热情。

老年痴呆症患者的饮食注意事项?

1、供给充足的必需脂肪酸。膳食中提供充足的必需脂肪酸是极为重要的,它是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质,核桃、鱼油、红花油,月见草油的必需脂肪酸含量较多,在膳食中可适量增加。

2、注意给予低糖饮食。因为过多的食糖,特别是精制糖摄入过多,易使脑功能出现神经过敏或神经衰弱等障碍。

3、膳食中应注意补充营。补充养含维生素e、维生素c和β-胡萝卜素丰富的食品,如麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等,这些物质具有抗氧化物质,能够延缓衰老。

4、各种菜肴烹调时,不要放过多的味精。脑组织通过酶的转换使谷氨酸生成γ-氨酪酸。摄入过多的味精时,可引起头痛、恶心等症状。

5、老年痴呆症患者应多吃富含锌、锰、硒、锗类的食物,如海产品、贝壳类、鱼类、乳类、豆类、坚果类、蚕蛹、大蒜、蘑菇等,对预防老年痴呆症的发生十分有益。

(责编:邓莹莹 )

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