说起外阴湿疹，很多人都以为是性生活不洁引起的。女性患上外阴湿疹不仅仅是女性自身阴部问题，也与生活习惯、身体状况有着紧密联系。

外阴湿疹的诊断要点

1、慢性湿疹需要与神经性皮炎外阴瘙痒症相鉴别。

2、角化性湿疹应与银屑病鉴别银屑病无渗出皮损边界清楚，上覆银白色鳞屑。

3、急性湿疹需与外阴接触性皮炎相鉴别。

4、与女性黏膜白斑鉴别女性黏膜白斑见于40岁以上妇女，损害主要波及阴蒂、小阴唇及大阴唇黏膜部分为灰白色斑伴角化过度，剧烈瘙痒。

5、与湿疹感染鉴别，湿疹感染多边界清楚边缘呈环状，可见小脓疱皮损表现为红斑、渗液及结痂痂为黄色油脂状鵻痂下为鲜红糜烂面鵻。在皱褶部位，湿疹感染常形成裂隙。

女性如何预防外阴湿疹？

1、饮食宜忌：一般湿疹患者应以素食为主，易于消化，大便应日日通畅，忌食辛辣刺激、咸腥的海产品等食物。对日光过敏者，除了要采取避光措施外，还应避免食用黄泥螺、菠菜等含光敏性物质的食品。

2、保持皮肤清洁：湿疹患者应勤剪指甲，避免搔抓及肥皂、热水烫洗，内衣应全棉，勿过度保暖，注意劳逸结合，避免过度劳累和精神过度紧张，保证充足的睡眠。湿疹患者可以洗澡，但需用温水洗，这样能减少感染的机会，并有助于软化皮肤。

3、湿疹患者应避免硫柳汞：硫柳汞是一种含有汞的有机化合物，是极易致皮肤湿疹的一种物质，硫柳汞长期以来一直被广泛用于化妆品、生物制品及药物制剂中，包括许多疫苗的防腐剂等。它还存在各种消毒液中，如洗手液、沐浴液、洗衣粉等日常用品，因此接触后引起手部湿疹、躯干和四肢湿疹，面部湿疹。

4、情绪要稳定：皮肤是人的“心理器官”，压抑、紧张、焦急、恐惧的情绪对湿疹很不利，可诱发和加重病情。生活起居有规律，应保证睡眠时间，按时作息，避免精神创伤，情绪要稳定，注意劳逸结合。

（责编：詹远 ）