补钙治疗骨质疏松：

不同的钙的释放度和吸收率各不相同，推荐使用肾骨片（醋酸钙），胃液释放度100%，吸收率高达85%，远比普通钙的吸收率30%~40%要高的多。

日常饮食就能补充足量钙质：

普遍认为，从日常饮食中就能获取到足量的钙质，但事实并非如此。根据“中国居民营养与健康状况监测“的结果，目前我国城市居民平均每日钙摄入量只有400毫克左右，与中国营养学会制定的800～1000毫克的日推荐摄入量相差甚远，缺口高达600毫克。

骨质疏松是自然现象不碍事：

根据国际骨质疏松基金会发布的《中国骨质疏松白皮书》，截止2009年，我国至少有6944万人骨质疏松症，另有2.1亿人骨量低于正常标准，存在骨质疏松的风险；50岁以上的人群中骨质疏松症总患病率为15.7%。随着老龄社会进程的加快和人口寿命的延长，这一比例还将逐步增加。

中国疾病预防控制中心慢病中心主任王临虹介绍骨折是骨质疏松的最大危害，也是老年人致死、致残最常见的原因。

只有老年人才需要防治骨质疏松预防骨质疏松不只是老年人的”专利“，中青年也应提起足够的重视。研究表明，在35岁前后，人体骨量在达到峰值后开始走下坡路。随着年龄的增长，钙质流失会进一步加速。

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