女性月经不调怎么办？月经不调对女性来说是有危害的，需要及时的进行调理。同时，女性朋友们都知道月经的颜色也会有所不同，这代表了什么呢？下面不如就来具体了解了解吧。
女性月经不调的危害
头痛：头痛是一种常见的疾病，而女性的发病率明显高于男性。据相关调查显示，在女性头痛的起因中，约有20%左右是由月经不调引起的。
影响美容：由身体激素分泌异常引起的月经不调，可导致女性出现脸色苍白，面部黑色素沉淀，易长暗疮等症状，是影响女性美丽容颜的祸首之一。
导致不孕：近年来，我国不孕不育症的发病率逐年上升，月经不调就是其中一个非常重要的诱因。因此，女性一旦出现月经不调的症状，应及时查明病因，尽早治疗，以免遗憾终生。
妇科炎症：出现月经不调症状的女性往往比其他健康女性更容易患上宫颈炎、子宫内膜异位、月经性牙痛、月经性关节炎、月经性哮喘等众多疾病，长此以往，还会给身体健康带来严重威胁。
女性月经的颜色
粉红色一般情况下，月经血色呈粉红色，且血量感觉起来有被稀释过的，这种情况有可能是早期怀孕的现象。另外也可能是激素波动引起的点滴出血，表示你有一些隐患需要去注意了！可以检查一下自己最近是否有晚睡的现象，在中医方面会认为粉红色血是血虚的情况。
大红色：大红色的血代表你的子宫内膜正以一个相当快速的速度脱落，在周期结束后子宫是相当干净的状态，一般来说这没什么不好！ 不过你仅需要注意，这次来月经的日子是否比过去还长，若超过正常的天数（请以自身比较），到医院看看会比较安心。
暗红色：月经颜色呈暗红色，且伴有血块的现象，此时您不必过于紧张，这是子宫正在清除脏污！不过若暗红色的情况一直持续有超过3天以上有可能与子宫肌瘤脱离不了关系，一般来说从月经就能看出子宫肌瘤的症状，如果发现有暗红色血又持续很多天，建议提早治疗！
橙红色：对于橙红色的月经颜色这个是比较少见的，但越是奇异的颜色也要引起重视。它可能是阴道感染的早期迹象，更可能有伴随着浓厚的异味，如果是澄红色的女孩子建议立刻去看医生！
深咖啡色：关于月经呈深咖啡色的，相信这个对于很多人来说并不少见吧？这种情况代表你的血已经很久没有好好流出来了，代表在体内积过久，这是月经不顺的现象！ 可以去医院好好调理身体。
接下来，了解了解如何调理月经不调吧。
女性月经不调怎么办
科学饮食：在日常生活中，我们要合理饮食，注意定点定时吃饭，不可多食伤脾伤胃的食物，不可胡乱节食，也不可暴饮暴食。在经期前与经期期间，切记不可贪凉贪辣，否则会影响经血排泄，还会引起痛经症状加剧。建议多吃一些含有铁的食品或者补品，来避免经期贫血症状。
保持心情愉快：无论生活，工作，学习上出现任何难题，要学会自我放松，自我调理，保持轻松愉快的心情，避免进入负面情绪之中。
多学卫生知识：多学习女性卫生知识，了解身体结构，保持经期卫生与性生活卫生，以便有效防止感染妇科疾病。
做好保暖工作：月经期间最忌冷，因此保暖工作做到位，防止外界寒气进入到身体中，加剧痛经症状。除此之外，经期期间多注意休息，严禁剧烈运动，保持健康的生活方式。
女性月经不调危害大，应要多注意哦。
